اعاني من تمزق عضلي في العضلة الخلفية للفخد حيث اعاني وخز و الم خفيف في بعض الاحيان .فما هي الادوية المساعدة على الشفاء و ما هي المدة اللازمة للشفاء ? وشكرا.

هذه الحالة تستدعي تناول مشتقات الباراسيتامول مع مراجعة مركز متخصص للعلاج الطبيعي.

السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟ هل اخذ علاج اوميغا 3 لمدة شهرين طبيعية ؟ حيث ان هذه الادوية وصف لي بعد شهرين من تعرضي للاصابة من خلال ممارسة كرة القدم ؟

مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هي المدة اللازمة لنمو العضلة

Q: ما هي المدة اللازمة للشفاء من مرض تلين العظام (osteomalacie) اذا كانت نسبة الفيتامين D هي 6.67

تتباين من مريض لآخر لكن ضروره مواصلة العلاج و تحسين وضع العظام و تجنب أي إصابات أو رضوض .

Q: ما الفائدة من العلاج الطبيعي بالنسبة للوتر العرقوبي،وما هي المدة اللازمة لهذا العلاج الطبيعي.

التخلص من الالتهاب وتحسين التروية الدموية واطالة الوتر ومنع تكلس الوتر ومنع الانتفاخ وتخفيف الألم. المدة تعتمد على حالة المريض

Q: حصل معي شد عضلي في عضلة الفخذ الخلفبة أثناء مباراة كرة قدم..ويعود الألم نسبيا أثناء اللعب كم المدة اللازمة لراحة العضلة والعودة للملعب؟؟؟

تعتمد راحة العضلة على درجة الاصابة اذا كانت الاصابة خفيفة فالالم يحتاج ل 24 ساعة لكن يلزم الامر اعادة تأهيل العضلة في الاصابات الشديدة وعدم العودة للملعب بدون معاينة طبية

Q: السلام عليكم اصبت بكسر علي مستوي مفصل الركبة وعندي 50 يوم منذ نزعت الجبيرة ومزلت اشعر ببعض الالام فهل هذا عادي وما هي المدة اللازمة للشفاء تماما

عليه مراجعة طبيب جراحة العظام

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي صور الأشعة اللازمة لتحديد العمر العظمي وتحديد اذا ما كانت نهايات العظام أغلقت

اشعة لرسغ اليد عادة تكفي

Q: علمياً .. هل هناك علاج للفلات الفوت الناتج عن ارتخاء الاوتار او الاربطة وما هي المدة اللازمة لعلاجة ؟

-دعامه بشكل قوس حيث تخفف الالام ولاتعالج الانبساط -تمارين طبيه لشد الوتر -احذيه داعمه (طبيه) هيكليه ومريحه فيها تقوس ومن الجلد وليس قماش او مشمع ومقدمة الحذاء عريضه -علاج طبيعي الجراحه ليست لتصحيح الانبساط وانما لامور ثانويه مثل تمزق الوتر -تخفيف الوزن - الابتعاد عما يفاقم الحاله مثل المشي السباحه ركوب الدراجه الركض والقفز الافضل عن طريق طبيب اختصاصي للتشخيص

Q: السلام عليكم،ماذا يعني c5 c6 disk space narrow ?وبالنسبة لطوق الرقبة ما هي المدة القصوى التي من الممكن إرتداءه فيها ؟

تضيق بين الفقرتين العنقيتين الخامسة والسادسة , المهم تقوية عضلات العنق لحماية الغضاريف ومنع التقلصات العضلية , حسب الحالة تكون المدة الزمنية , لا خوف من لبس الطوق عدة ساعات

Q: السلام عليكم اني اعمل موظف وقبل يومين أصبحت أعاني الم فى الرقبة وخدر وأن الم يكون في منطقة الفقرة العنقية ما هي الخطوات اللازمة مع التقدير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إن شاء الله يجب متابعة طبيب العظام لبيان سبب الألم ومن ثم سيقوم بتحويل حضرتك لطبيب متخصص في العلاج الطبيعي اذا لزم الأمر ذلك . كما يجب كنصيحة عامة اذا كنت تجلس مدة طويلة فكما قلت في رسالتك أن حضرتك موظف وهذا يتطلب جلوس كثير أو وقوف كثير . فأرجو كل ثلث ساعة جلوس متواصل تغيير الوضعية إلي الوقوف لدقيقة مثلا ثم العودة للجلوس والعكس مع الوقوف إذا حضرتك وقفت ثلث ساعة متواصلة فيجب الجلوس قليلا ثم المتابعة وهكذا كل ثلث ساعة وستلاحظ الفرق الطيب إن شاء الله + مراجعة الطبيب