بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني اليسرى مع الم شديد بالقلب و ارتخاء في الرأس ، بعد عدة ايام استطعت تحريك جسدي و لكن اصبحت يدي اليسرى تنتفض بإستمرار دون توقف ولا الم

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب ، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب. سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من العصبية والتوتر : التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر. التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية . ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج. الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة. تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر. قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق. التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية. للمزيد: 9 طرق فعالة لعلاج التوتر والضغط النفسي

لدي تشنج في الجانب اﻷيمن من الجسم يبدأ بألم بسيط في الفخذ وبعدها يبدأ التشنج من أطراف أصابع قدمي إلى أخر أصابع يدي تتشنج أصابع يدي ولا أستطيع تحريكها فتصبح قبضه يستمر لمدة 10 ثواني وأقل من بعدها أشعر ببروده في رجلي اليسرى كأنه مسكوب عليها ماء بارد أنا فتاة عمري 24 سنه

هذه التشنجات سواء في جهة من الجسم او في الجهتين , سواء صاحبها فقدان للوعي ام لم يصاحبها تستدعي مراجعة اخصائي اعصاب من اجل تخطيط للدماغ واحيانا صورة رنين مغناطيسي للدماغ

لدي وجع بالصدر كحجم طرف الاصبع وبيقعد ثواني ويذهب والم خفيف في كف اليد اليسرى وليس لدي دوار او ضيق تنفس ويدي اليمنى ايضا - هل النوم بموضع غير صحيح يسببهم ؟

تحتاج تقويه عضلات الصدر. عند ارهاق العضله الضعيفه. تحتاج تقويه

صارلي ٦ سنوات اعاني من الم في الارجل دائم و شعور بنبض ووخز واحيانا برودة باليد لمدة ثواني مع دغدغة بالارجل ثم افقد قابلية الوقوف لثواني ويزداد الم الارجل عند ممارسة العادة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم ، منذ شهر تقريبا عندما اصحى من النوم أحس بشلل في كامل اليد اليمنى ( من الكتف إلى الأصابع ) وعند تحريكها أحس الدم يتحرك في اليد وتعود يدي لحركتها ، تكررت 4 مرات وفي هذا الشهر . عمري 21 سنة ، أنثى ، آنسة

ان تحسي بشلل كامل في اليد في مثل عمرك فهذا نادر جدا , قد يكون في اصابع اليد بسبب انضغاط عصب الرسغ او النوم على مخدة عالية او وجود ما يسمى بالضلع الزائد , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعدم التوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي ارتخاء في الكف الأيسر استطيع أن اقبض اليد لكن لا استطيع ضم الأصابع لبعض وإذا أردت ضم الأصابع بقوة يكون هناك انعكاف في إصبع السبابة والخنصر والبنصر وعدم القدرة على تحريكهم لليمين أو لليسار مع وجود مسافة بين الخنصر والبنصر في حالة الارتخاء والشد وكذلك وجود تنمل متكرر في الأطراف واشعر بضعف قوة الأصابع وعدم التركيز في اليد كما أحس بقلة الدم فيها كما أن الكف أصبح هزيل ولين و نحيف علماً انه لا يوجد الم في الرقبة الآن وعدم وجود سكر في أخر تحليل هذا الحالة من شهرين تقريباً. وجزآكم الله خيراً

هذه الأعراض تشير الى وجود إنضغاط العصب المغذي لليد والخارج من الرقبة ولذلك أنصحك بالإسراع بمراجعة إختصاصي أعصاب أوعظام لفحصك وعمل صور أشعة لرقبتك لبيان حالة الفقرات