أعاني من ماء في الركب و آلام فيها

Q: آلام في الركب وقليل من اسفل الظهز او الحوض

ممكن استخدام زجاجه فارغه ( زجاجة بيبسي ) ووضعها اسفل القدم وحرك بالاتجاهين حتى تتقوس القدم وتحتاج الى وقت طويل هناك احذيه طبيه تساعد على تقوس القدم

Q: اعاني من آلام في مفاصل الركب والقدمين عند البرد مع تورمات فيهن مع العلم اني اعالجهن بحقن للمفاصل

الوصف يتماشى مع خشونة المفاصل، و من المعروف أن الالام الناتجة عنها تزيد مع انخفاض درجات الحرارة. يرجى مراجعة اختصاصي روماتيزم لتقييم الحالة جيدا و متابعة خطة العلاج امنياتي لك بالشفاء

Q: ما هو علاج آلام الركب.

اذا كانت الشكوى لمريض في عمرك ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين , في الاعمار المتوسطة والمتقدمة غالبا يكون السبب خشونة في المفصل , في المراحل الاؤلى ينصح بالعلاج الطبيعي والحقن احيانا وفي المراحل المتقدمة تبديل المفاصل

Q: عندي آلام في مفاصل الركب عندما أجلس ما أقدر أقوم من شدة الألم

بالنسبة الى عمرك وكونك شاب انصحك بممارسة الرياضة وتجنب الجلوس على الارض لفترة طويلة وسلامتك

Q: ماهي اسباب آلام الركب خاصه بعد بزل مجهود بدني

ضعف عضلات الفخذين وغياب اللياقة البدنية وتراكم حامض اللاكتيك يسبب الالم ,واحيانا بسبب نقص فيتاميت ب12 وفيتامين د , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: أعاني من آلام في الركب والكوع وضعف في عضلات يدي ورجلي رغم تناول أدويه فيتامين د ما السبب

قد تكون هناك عدة أسباب لأعراضك، منها: نقص فيتامينات أخرى: قد لا يكون فيتامين دال هو الفيتامين الوحيد الذي ينقصك. مشاكل في المفاصل: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام. مشاكل عضلية: مثل التهاب العضلات أو ضعف العضلات الناتج عن أمراض أخرى. مشاكل عصبية: قد تؤثر بعض الأمراض العصبية على العضلات والمفاصل. من المهم استشارة طبيب متخصص لتحديد السبب الدقيق لأعراضك وتلقي العلاج المناسب.

Q: اعاني من سوفان في الركب والرقبة والم في الركب عند الجلوس والقيام والم في الرقبة من جهة اليسار ..

مهم المتابعه مع طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من معرفة وظائف الأعضاء الداخليه من أجل الادويه واستبعاد اي أسباب أخرى وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى ١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وللركب تجنب ثني المفصل والمشي يكون في أرض مستويه والحذر عند صعود وخاصه نزول الدرج وتمارين تتلقاها مع العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك