اعاني من غضروف في الفقره الخامسه مما يؤدي الي ألم شديد جدا مع تنميل في قصبه الرجل ارجو سرعه الرد

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي ولذلك عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج