احس في اسفل القدمين بحرارة اثناء الجلوس ووخز واذاكنت في السيارةلفترةحوالي ساعه تتورم القدمين والساقين ولااستطيع اوقف على قدمي لازم اتأك على باب السيارة لفترة حوالي عشر دقائق كي امشي على قدمي وتتألمي كثير وحتى في البيت اثناء الجلوس فتره ممثاله

اسباب حرقة باطن القدم كثيرة مثل : 1- مرض السكري بعد مرور عدة سنوات 2- نقص فيتامين ب 3- التصلب اللويحي 4- نقص الحديد الشديد و نقص الزنك 5- التهاب الاعصاب الطرفية و يكمن العلاج في معرفة السبب ألم خفيف في الكعب خاصة عند الإستيقاظ أو الجلوس يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم أو ركوب السيارة لفترة طويلة وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم وكذلك استخدام المسكنات وجلسات علاج طبيعي ويمكناستخدام دواء جابابنتين 400مغم بإشراف الطبيب ، ودواء ميثيكوبالامين حقنة في العضل يوم يعد يوم ُم حقنتين في الأسبوع وبعدها تنتقل للأقراص

1-اشعر ببرودة في الركبتين ، لدرجة انه حين المس ركبتي بيدي الاحظ ان درجة حرارتها اقل بكثير من حرارة جسمي 2-عندما اجلس في مكان معتدل الحراره او دافئ نسبيا ،اشعر بسخونه في الركبتين ، واشعر بعدم ارتياح غي حال استمر جلوسي على وضعية واحده بين 20 الى 30 دقيقه ، ومن ثم يستمر عدم ارتياحي طوال الوقت

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عمري 30سنه واشعر بالم بظهري والركبه اليسرى والرقبه وعندما استيقظ من النوم لا استطيع الضغط على كعب قدمي ومع مرور اليوم يصبح الالم اقل وعندما اكون جالس واقوم لا استطيع المسير الى بعد ثواني وعند صعود الدرج اشعر بالم شديد بالركب ولا استطيع الضغط عليها

الام الكعب لديك قد تكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلية , ينصح عمل صورة اشعة للقدم والركبتين وعمل تحليل وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

أعاني من ألم خفيف يمتد من فخذ القدم اليمنى الى باطن القدم مع شعور ب لمعان منطقة الفخذ احيانا حيث يأتي الالم فجأة ويزول بعد 5 دقائق وبعدها اشعر بتعب في قدمي مثل تعب الوقوف عليها لمدة طويلة وأحيانا اتألم من يدي اليمنى ايضا

انصح يمراجعة عيادة طبيب اختصاص لغرض الفحص السريري وللتقييم

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حراره للقدمين والاصابع و الشعور بحكه في اصابع القدمين

Q: اشعر بنبضات تخرج من اسفل العمود، الفقري الى اسفل القدم وتكثر عند النوم واحيانا انتفض من نومي بسبب الم كالشدًالعصبي وكاني اشعر بالدم يسير في، قدمي وهو ساخن ومشط القادم يصبح حار

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: لماذا اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى عندما اكون جالسه واحاول الوقوف لااستطيع من كثر الالم في الكعب يستمر قليلا ثم يزول

هل تعانين من البدانة؟ يبدو أن الألم من منشأ عصبي تحياتي

Q: في فصل الصيف دائما اعاني من حراره في باطن قدمي وكأنه الدم يغلي فيها وتزداد خصوصا عندما اقف لفتره ولكن لا اشعر بهذه الاعراض الا عند الراحه بالجلوس او النوم

التهاب اﻻغشية العضلية قد تسبب مثل هذه اﻻعراض .ينصح عدم لبس احذية ضيقة ضاغطة .من الضروري عمل فحص وظائف الكلى وعمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام

Q: عندما اريد النوم اشعر بحرارة في قدمي مع الم عند اظافر القدمين وعند التدليك يخف الالم ثم انام

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم

Q: مشكلتي هي الم عضلات الرجلين وخاصة عندما اجلس لفتره طويلة كما بالحافلة اشعر وكأن قدماي ستنفجر من الالم وكأن هناك قطع فحم مشتعله باسفل قدمي وثقل، وتيبس باسفل الظهر عند المشي

مطلوب اشعه علي الفقرات القطنيه و العجزيه و تحاليل املاح في البول و الدم ثم فحص عند طبيب مختص عن قرب

Q: أشعر بدمي يفور مع التنميل والحرقان في باطن مشط قدمي وتحديدا في منطقة الكعب وعندما ادعس على قدمي اشعر وكأني قد حبست هذا الدم أو خنقته

بحاجه إلى فحص سريري وبناء عليه يتم عمل الفحوصات اللازمه

9 أبريل 2022

661

اعاني من حراره للقدمين عندما أكون خارج المنزل والمشي لبضع دقائق أشعر بالحراره اصابع قدمي والحكه ايضا وعندما استيقظ أشعر بحراره والم في كعب القدم وايضا احمراره وعندما تكون جالسه على مكتبي لبضع ساعات أشعر بحرقان كعب قدمي