اعاني من تيبس في القدمين عند النهوض من النوم سرعان ما يختفي بعد دقيقه من الحركه علما بأنني فحصت تحليل بول وتحليل يوريك اسيد وكانت النتيجه ٦ معدل طبيعي وطبيعه شغلي ان اكون واقفا مع الحركة افيدوني علما بأن عمري ٣٠ سنه ووزني ١٠٣ وطولي ١٧٠

icon 2 يونيو 2014
icon 1012
اعاني من تيبس في القدمين عند النهوض من النوم سرعان ما يختفي بعد دقيقه من الحركه علما بأنني فحصت تحليل بول وتحليل يوريك اسيد وكانت النتيجه ٦ معدل طبيعي وطبيعه شغلي ان اكون واقفا مع الحركة افيدوني علما بأن عمري ٣٠ سنه ووزني ١٠٣ وطولي ١٧٠
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح العمل على تخفيض الوزن ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج صورة اشعة للقدمين والخضوع لجلسات علاج طبيعي 0 2014-06-02 15:56:32
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح العمل على تخفيض الوزن ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج صورة اشعة للقدمين والخضوع لجلسات علاج طبيعي

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ينصح العمل على تخفيض الوزن ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج صورة اشعة للقدمين والخضوع لجلسات علاج طبيعي اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من قلق وشعور غير مريح في القدم اليسرى غير مصحوب بألم يذكر ولا اشعر به الا قبل...

قد يكون السبب الجهد والتعب والوقوف لفترات طويلة اثناء العمل او بسبب احتباس للسوائل في القدم والساق او بسبب ما يسمى متلازمة توتر الساقين حيث يظهر الشعور قبل النوم ويزيد التوتر ولا يعرف المريض ما يفعل بساقيه ويستمر بتحريكهما والبحث عن وضعية مريحة , في هذه الحالة ينصح مراجعة اخصائي اعصاب

ما هو علاج الم كعب القدم واحيانا عدم قدرتي على الوقوف علما انه بدا مع بعد الولادة حيث كان وزني...

تعود أسباب آلام كعب القدم لأحد الأسباب التالية:

  • الوزن الزائد وزيادة الضغط على القدم.
  • التعرض لإصابة معينة.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية دون الإحماء المناسب.
  • تشنج وشد عضلات القدم.
  • زيادة مفاجئة في النشاط البدني.
  • ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة.
  • ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.
  • تقدم السن.
  • تناول أدوية معينة.

ويمكن التقليل من الألم في الكعب عن طريق:

  • فقدان الوزن الزائد.
  • التقليل من النشاط البدني.
  • تطبيق كمادات باردة أو ساخنة موضع الألم.
  • رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس.
  • العلاج الطبيعي.
  • تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.

في حال استمرار الألم أو في حال ازديادة سوءاً، يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد الإصابة بالتهاب في الأوتار أو المفاصل وتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

المرجع:

اعاني من الم اسفل الظهر المزمن ولكنه يكون اسوء بمرور الوقت وذهى الي طبيب وكانت الاشعه بخير والتحليل روماتيد وسرعه...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وممكن تصوير رنين لمفصل Sacroiliac joint وغيره من تحاليل للعلم أمراض الروماتيزم وهي كثيره مئات الأنواع

السلام عليكم ورحمة الله .. اعاني من الم في منتصف الصدر عند حدوث حركات معينة .علماً بأنني عندما اضع يدي...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم دكتورنا الغالي منذ فتره واني اعاني من الم بالمفاصل واحس عظامي تؤلمني من كل جسمي هذا الالم ياتي...

يجب فحص صوره دم كامله لتوضيح هل هناك خلل في كريات الدم الحمراء از البيضاء لان الدم مصدره نخاع العظام وقد يكون الالم لوجود خلل بالدم.، طبعا مع بعض التحاليل الاخري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً