تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الم في وسط ظهري في العمود فقري تماما مستمر ومتقطع اجلس لفترات طويلة على الكمبيوتر بحكم عملي وارتاح كل 4 ساعات فقط للصلاة . امارس رياضة وسباحة وحمل اوزان مساء الم مثل حرقة ويؤلمني عند لمس الم ييقى حتى عند جلوس بشكل صحيح اتناول فينامين دشهري
22 أكتوبر 2014
708
اعاني من الم في وسط ظهري في العمود فقري تماما مستمر ومتقطع
اجلس لفترات طويلة على الكمبيوتر بحكم عملي وارتاح كل 4 ساعات فقط للصلاة .
امارس رياضة وسباحة وحمل اوزان مساء
الم مثل حرقة ويؤلمني عند لمس
الم ييقى حتى عند جلوس بشكل صحيح
اتناول فينامين دشهري
1
2014-10-22T15:38:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا بسبب تقلصات عضلية وضعف عضلات الظهر , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية
1
2014-10-23T20:14:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-330424#answer-0
في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا بسبب تقلصات عضلية وضعف عضلات الظهر , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة مركز... اقرأ المزيد
في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا بسبب تقلصات عضلية وضعف عضلات الظهر , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 21 سنة اعاني بشكل مزمن من ألم اسفل الظهر فقط عند الاستلقاء على ظهري للنوم فاضطر للاضجاع على جانبيعلما...
عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية للتأكد من ثبات الفقرات ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
لدي ألم أسفل الظهر من سنة عند الوقوف أوالمشي طويلاً أو الجلوس على كرسي بلا مسند او كنس الأرض أو...
يجب تصوير الظهر باﻷشعة المقطعية لتشخيص الحالة مع مراجعة طبيب استشاري اﻷعصاب ... عموما استخدم المسكنات brufen 400 3مرات بعدالطعام لمدة أسبوع ...
اضافة للعلاج الطبيعي ( ضروري جدا) من أجل تقوية عضلات الظهر .
سؤال من أنثى سنة
عند الجلوس لفترات ليست بطويلة احس بالم في ظهري ولا استطيع الجلوس في سرير او الارض او كرسي السيارة سرعان...
افحصي فيتمين دال في الدم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم خفيف في أسفل الظهر عند اليمين يمتد للمؤخرة فقط عند الركوع او السجود و لا يحدث اي...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
أعاني منذ أيام من ألم عند الركوع فقط في الصلاة أوأثناء لنوم ، ولا أشعر بهذا الألم عند السعال، وانا...
غالبا هذه اﻻﻻم نتيجة ﻻلتهاب اوتار .ينصح مراجعة جراح عظام وعمل جلسات عﻻج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا موظف وعملي يتطلب مني الجلوس لساعات طويلة امام الكمبيوتر قد تتجاوز في بعض الاحيان خمس ساعات متقطعة واعاني من...
يمكنك عمل تمترين فردية بتحريك عضلات المنطقة المتأثرة عدة مرات في اليوم، ويمكنك عمل تدليك للمنطقة أيضا عن طريق مدلك ، أو زوجتك مثلا.
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في اسفل الظهر يظهر عند الوقوف طويلا أو عند حمل حقيبة اللابتوب على الكتف وأمشي وهو يختفي ويظهر...
في هذه الحالة يرجح الالم ناتج من شئين اما خشونة في فقرات الظهر السفلي التي تسمي بالفقرات القطنية وعما اذا كان هناك ( بروز لو انزلاق غضروفي ) ويجب اجراء أشعة علي الظهر وفي حالة استبعاد ذلك ربما يكون الشد العضلي الظهر.
سؤال من ذكر سنة 39
ألم بسيط بعد النهوض من الفراش. بعد الجلوس لمدة او الانحناء للأمام للقيام بعمل أشعر بألم حاد عندما أنهض او...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 45
عاني كل فترة من الم اسفل الظهر.. يحدث عند قيامي باعمال تتطلب انحناء او ارتكاز على الركبة.. الالم ليس مستمر...
ألم اسفل الظهر اسبابه مختلفه مابين خشونه او انزلاق غضروفي او التهابات الافضل تقييم الحاله بالكشف السريري مع دكتور عظام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في ركبتي الشمال عند الجلوس في السيارة لفترة طويلة ويذهب الالم مجرد مد رجلي كما اعاني من...
اهلا بك ..بداية يجب تجنب الجلوس او الوقوف على نفس الوضعة لفترة طويلة
ثانيا راجع طبيب عظمية للفحص وقد تحتاج لصورة شعاعية تبين وضع عظام الركبة وبناء عليها يتم التشخيص.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره