الم شديد في ركبتي عند التعرض للبرودة حتى لو برودة بسيطة

استخدم رباط مرن حول الكاحل مدة طويلة أو لزقات، والسبب أن هناك تغييرات حصلت في المفصل والغضاريف ربما يطول شفائها ، خاصة إذا استمر تعرض المفصل للضغط والإجهاد، ربما يفيد تغيير المهنة أو أخذ استراحة طويلة من المهنة حتى تعود الأمور إلى مجاريها.

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج صورة اشعة للظهر وبعض الفحوصات المخبرية , ضعف عضلات الظهر قد تسبب مثل هذه الالام

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او تكملة

ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة

هو للاسف التحليل مش واضح, تمام؟ بس احنا دلوقتي طالما الالم جاي من الكعب يبقى ممكن يبقى عندنا مشكلة في الضهر يبقى غضروف جاي من الضهر تمام؟ و هو المسمع بكعب الرجل او وهذا يحتاج فحص للظهر او يبقى عندنا شوكة عظمية والتهاب في اللفافة الخنصرية ودا الغطاء المبطن لباطن الرجل, الشوكة العظمية اللي هو مسمار الكعب دا بيعمل التهاب بيبقى بوجع و بحتاج علاج اسمه علاج موجات تصادمية تمام؟ وومكن يبقى في نقرص, انا الصراحة لاني مش عارف اقرى التحاليل فمش عارف اقرر اذا عملتي نقرص ولا لا لانه الصورة مش واضحة, عموما انتي محتاجة اشعة عادية على الكعب الاول لو لقيتي مسمار الكعب كان ابه, ملقيتيهوش انت محتاجة فحص على الضهر بحيث نعرف اذا كان في مشكلة في الضهر ولا لا ولو انتي اصلا بتحسي في مشاكل بالضهر, في وجع بالضهر او حاجة او في تنميل مثلا بيجي في فخدة الرجل من ورا بينزل من اول الضهر غاية كعب الرجل يبقى كدا غضروف. انما انتي مش محتاجة علاج دوائي انتي لازم محتاجة علاج موجات تصادمية يا اما فحص العصب نفسه, و الف سلامة عليكي.

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

يبدو ان لديك نوعا من انواع الروماتيزم , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري , واجراء بعض الفحوصات المخبرية

كل الادويه لها سلبيات وتتفاوت من دواء لآخر لذا مهم متابعة طبيبك لان كل دواء له بروتوكول للمتابعه وأهم التحاليل للمتابعة CBC AST ALT Creatinine Urinalysis وغيرهم حسب العلاج