تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في المرفق بسبب الجلوس بوضعية خاطئة
19 أكتوبر 2021
530
السلام عليكم
اعاني من الم في المرفق منذ حوالي الاسبوع بسبب اني كنت جالسا اشاهد الهاتف لمدة 5 ساعات متواصلة مستندا على مرفقي رافعا يدي للاعلى و مازال الالم مستمرا منذ حينها وهو في ازدياد ما العمل ؟ و جزاكم الله خيرا
الصورة المرفقة توضح موضع المشكلة
الملفات المرفقة:
1
19 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا يسمي التهاب في منشأ الاوتار وممكن تستعمل العلاج يتضمن اسخدام المشد Elbow support وأخذ مسكن ومضاد للالنهاب مثل Voltaren Emulgeدهان مرتين يوميا واقراص Celebrex 100mg capًكبسوله بعد العشاء
1 2021-10-19 19:55:23د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%82-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-1545353
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هذا يسمي التهاب في منشأ الاوتار وممكن تستعمل العلاج يتضمن اسخدام المشد Elbow support وأخذ مسكن ومضاد للالنهاب مثل Voltaren... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 69
السلام عليكم. رجل 67 سنة . لا اعاني من مشاكل صحية ما عدى تمزق في روابط الركبة اليسرى لا يعيقني...
عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي سوالين 1- اشعر في بعض الاحيان بنغزة بسيطة في الجهة الامامية السفلى اليمنى من البطن وما اعرف...
وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 26 سنة أعمل عنل مجهد نوعا ما وألعب كرة القدم .منذ قرابة ال5 أشهر وأنا أعاني من ضيق...
الأسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب صدريه لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
سؤال من ذكر سنة 46
عمري 35 الان في ذراعي اليمنى من مفصل الكف الى مفصل المرفق تنميل بسيط ثابت .. وقد بدا معي قبل...
تمت الاجابة على هذا السؤال , ينصح استشارة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط عضلات الاطراف العلوية
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم، أعاني من مرض إنزلاق غضروفي القطني أسفل الظهر أوربما أيضا ما يسمى بنتوء القرص، أصبح الألم أشعر به...
في فترة الألم يفضل الراحة مع اخذ مسكنات الألم. بعد أن يزول الألم يجب عمل علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر.
سؤال من أنثى سنة 25
فتاة 14سنة كنت جالسا .فجاة اصبح لدي الم شديد في رجلي اليسرى ( الساق واعلى الكاحل) وبعد ساعة اصبحت منطقة...
ينصح مراجعة جراح عظام , لابد من عمل الفحص السريري
سؤال من أنثى سنة 36
أعاني من ألم شديد في أسفل الظهر جهة اليمين منذ فترة لا يأتيني يوميا ولا أعلم إن كان السبب هو...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره
سؤال من ذكر سنة 53
قبل ما يقارب العامين التوى عندي الكاحل الايسر ولكن تم الشفاء والحمدلله ولكن في هذه الايام اعاني من الم في...
ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها...
ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
هل لدى نفس المشكلة منذ 9 شهور لم تذهب و تزيد مع التعرض لمكيفات ، ما الحل ، ضروة لبس الدعامة ماهى المدة اليومية للبس الدعامة والفترة قد اية
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره