الم في المرفق بسبب الجلوس بوضعية خاطئة

الم في المرفق بسبب الجلوس بوضعية خاطئة
icon 19 أكتوبر 2021
icon 470
السلام عليكم اعاني من الم في المرفق منذ حوالي الاسبوع بسبب اني كنت جالسا اشاهد الهاتف لمدة 5 ساعات متواصلة مستندا على مرفقي رافعا يدي للاعلى و مازال الالم مستمرا منذ حينها وهو في ازدياد ما العمل ؟ و جزاكم الله خيرا الصورة المرفقة توضح موضع المشكلة

الملفات المرفقة:

1 _2_
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يسمي التهاب في منشأ الاوتار وممكن تستعمل العلاج يتضمن اسخدام المشد  Elbow support وأخذ مسكن ومضاد للالنهاب مثل Voltaren Emulgeدهان مرتين يوميا واقراص Celebrex 100mg capًكبسوله بعد العشاء

1 2021-10-19 19:55:23
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل

هذا يسمي التهاب في منشأ الاوتار وممكن تستعمل العلاج يتضمن اسخدام المشد  Elbow support وأخذ مسكن ومضاد للالنهاب مثل Voltaren Emulgeدهان مرتين يوميا واقراص Celebrex 100mg capًكبسوله بعد العشاء

تعليقات الزائرين

زائر زائر

هل لدى نفس المشكلة منذ 9 شهور لم تذهب و تزيد مع التعرض لمكيفات ، ما الحل ، ضروة لبس الدعامة ماهى المدة اليومية للبس الدعامة والفترة قد اية

icon 25 ديسمبر 2021

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم لدي سوالين 1- اشعر في بعض الاحيان بنغزة بسيطة في الجهة الامامية السفلى اليمنى من البطن وما اعرف...

وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم .. أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها...

ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه