سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الرقبه نتيجه ضغط الدراسه

icon تم إنشاؤها في 21 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1223
اعاني من الم في الرقبه نتيجه ضغط الدراسه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا الالم يأتي نتيجة اتخاذ وضعيات خاطئة وطويلة اثناء الدراسة مما يؤدي لحدوث ارهاق في عضلات الرقبة وتحول الحمل من العضلات الى العمود الفقري في منطقة الرقبه وحدوث الالم يجب عليك عدم الثبات في الوضعيات لاكثر من ساعة الى ساعه ونص واخذ قسط من الراحة وعمل استطاله لعضلات الرقبه مما يؤدي لترييحها وتقليل الالم ولكن اذا استمر الالم يجب عليك مراجعة طبيب عظام اختصاص عمود فقري. 0 2015-10-21T21:10:57+00:00 2015-10-21T21:10:57+00:00
هذا الالم يأتي نتيجة اتخاذ وضعيات خاطئة وطويلة اثناء الدراسة مما يؤدي لحدوث ارهاق في عضلات الرقبة وتحول الحمل من... اقرأ المزيد
هذا الالم يأتي نتيجة اتخاذ وضعيات خاطئة وطويلة اثناء الدراسة مما يؤدي لحدوث ارهاق في عضلات الرقبة وتحول الحمل من العضلات الى العمود الفقري في منطقة الرقبه وحدوث الالم يجب عليك عدم الثبات في الوضعيات لاكثر من ساعة الى ساعه ونص واخذ قسط من الراحة وعمل استطاله لعضلات الرقبه مما يؤدي لترييحها وتقليل الالم ولكن اذا استمر الالم يجب عليك مراجعة طبيب عظام اختصاص عمود فقري.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً