اعاني من الم في اسفل الظهر وعملت صورة لظهري وجدت نتوأت على جانبي العمود الفقري مع انني لست كبيرة بالسن عمري 26 ويزداد الالم عند الانحناء و عندما اعمل بالمنزل واشعر بالم شديد

الافضل مراجعة المختصين حيث انه ومع الاشعة السينية العادية ممكن يوجد ضغط على احد الاعصاب من الانسجة الرخوة التي لا يمكن الكشف عنها بالاشعة السينية انصحك بمراجعة طبيب استشاري عظام واخذ اشعة الرنين المغناطيسي

انزلاق بين الفقرة التالتة والرابعة وبين الفقرة الرابعة والخامسة في المرحلة الاولى انصحك بالعلاج الطبيعى

مادامت الكلى سليمة وتشعرين بالالم بجنبيك الايمن والايسر ويخف عند الاستلقاء فالحديث يدور عن تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والظهر , من الضروري عمل فحص فيتامين د

في الاعمار الشابة سبب الالم هو ضعف عضلات العنق وعدم الجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

المسكنات و مرخي للعضلات و العلاج الفيزيائي ان لم يطرأ أي تحسن

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره

لا تتماشى الام الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر مع صعوبة التنفس , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة او رنين مغناطيسي

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير وتحليل للدم

قديكون هناك التهاب مفصل الحوض الرابط بالعمود الفقري،، وجب تحديد مكان الألم من قبل الفحص السريري وقد تحتاج لبعض الصور الإشعاعية..