تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم عضلات الساقين الخلفية
25 أبريل 2020
375
أعاني من ألم على مستوى أسفل الظهر و الفحص بالأشعة يظهر أن الفقرة L4 و الفقرة L 5 ملتصقتان فطبيب يقول لي أن المشكل يلازمني منذ الولادة و آخر يقول أن المشكل بدأ مؤخرا في السنوات الماضية كما أنني أعاني من ألم شديد على مستوى عضلات الساقين الخلفية أسفل الركبتين هذا الألم الذي أصبح يلازمني سواء ارتحت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-04-25T00:19:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مهم متابعة طبيبك من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
0 2020-04-26T06:33:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-1410480#answer-0
مهم متابعة طبيبك من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد... اقرأ المزيد
مهم متابعة طبيبك من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اعاني مند قرابة ٤ اشهر من الم متكرر في سفل الظهرو الم في لفخد...
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم كان لدي شد عضلي في المنطقة الوسطى من الظهر من الناحية اليسرى وتم اخذ جلسات علاج وادوية ومسكنات...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه في عمري 21 سنة اعاني من طفولتي من آلام في الركبة و الام في الاذن فقمت بالتحليل فقال...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم على مستوى أسفل الظهر مند 4 سنوات و ذهبت إلى الطبيب الذي اكتشف أنني مصاب بالنزلاق غضروفي...
سؤال من ذكر سنة
اثر حادث مرور اصابني في ساقي حيث انتفخت ركبتي و لا استطيع الوقوف عليها مع الم شديد عند المحاولة و...
سؤال من ذكر سنة
ورحمة الله و بركاته لقد عملت بانصيحة التي قدمتموها لي عند سابقا عن ايثاق الفقرات ( باستعمال حقن الفيتامين مع...
سؤال من ذكر سنة 22
لدي الم في الظهر و الرقبة منذ 5 سنوات و لم اعره اهتمام لكن بعد عمل اشعة وجدت عضلة متزحزحة...
سؤال من أنثى سنة
مند مدة اعاني من عدم وجود قوس الرجلين + اعوجاج في الركبتين+ اعوججاج في اصابع يدي و هده الايام لاحضت...
سؤال من ذكر سنة 32
قبل خمس سنوات اصبحت أعاني من ألم في القدمين معا فأهملته لسنوات طويلة وبعد اخذ صورة مقطعية اتضح أني اعاني...
سؤال من أنثى سنة
لدي انزلاق غضروفي و لكني كنت في حالة جيدة بالعلاج الطبيعي والمسكنات ، ولكن من اسبوع ظهر الم شديد في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين