طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من الم شديد بالقفص الصدري و وسط الظهر مما يحرمني النوم و بعد مما

icon 19 أكتوبر 2016
icon 1018
أعاني من ألم شديد بالقفص الصدري و وسط الظهر مما يحرمني النوم . وهذا بعد ممارسة الرياضة بعد انقطاع و خمول ؟ ما علاج هذا الالم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بسبب عدم انتظامك في التمارين وضعف عضلات ظهرك مما يؤدي الى تشنجها والتهابها عندما تنقطعين عن الرياضه وتعودين بشكل قوي , من الافضل التنويع في الرياضة والصعود تدريجيا في التمارين ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي 0 2016-11-05T13:44:02+00:00
بسبب عدم انتظامك في التمارين وضعف عضلات ظهرك مما يؤدي الى تشنجها والتهابها عندما تنقطعين عن الرياضه وتعودين بشكل قوي... اقرأ المزيد
بسبب عدم انتظامك في التمارين وضعف عضلات ظهرك مما يؤدي الى تشنجها والتهابها عندما تنقطعين عن الرياضه وتعودين بشكل قوي , من الافضل التنويع في الرياضة والصعود تدريجيا في التمارين ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 نوفمبر 2016
عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر 0 2016-10-19T07:58:02+00:00
عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر اقرأ المزيد
عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 أكتوبر 2016

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من الام في الجزء السفلي من الظهر و تمتد حتى الاقدام خاصة عند ممارسة الرياضة او بدل جهد و...

الف سلامة لك , ينصح استشارة جراح عظام بشأن العمود الفقري , وجود ميلان او عدم ثبات في الفقرات القطنية , الاجهاد الزائد ,التوتر قد يسبب خللا في الدورة الشهرية , من الضروري عمل فحص فيتامين د والعمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس على اجسام صلبة مثل كرسي بلاستيك او الارض

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أشعر بألم شديد في أسفل ظهري و الجهة المقابلة لظهري من الأسفل(البطن) و الخواصر ، يزداد الألم عند الإستيقاظ من...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني منذ ايام من الم خلف الرقبة و الكتف الايسر ، الالم يشتد عند الحركة، واليوم اصبت بحالة...

الاسباب كثيره ومنها ممكن الرقبه واستبعاد مشاكل اخرى في الصدر و الفحص السريري مهم واجراء تصوير للرقبه وغيرها وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

من جديد بدأت اشعر بالم في الظهر عند الاستلقاء و الراحة مع تنميل في وسط الظهر ما سبب هذا الالم...

عند الاستلقاء حاولى أن تقومى بثى الركبتين مع وضع مخدة صغيرة تحتهم. يمكن تناول فيتامين ب مركب أقراص للتنميل ودهان مسكن للظهر بعد التدفئة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة