اعاني من التهاب المفاصل المزمن مع سوفان الركيتين الشديد ما العلاج اللا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
اعاني من خدر في الفخذين في الاطراف الخارجية وخصوصا اثنا الوقوف علما العمر ٥٠ عاما ماهو العلاج الازم لذلك المرض...
سؤال من ذكر سنة
عمري 55 سنة اعاني من الم في جميع مفاصل الجسم وتجمع للسوائل مع محدودية في الحركة ويزداد الالم مع الحركة...
سؤال من أنثى سنة
عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من مرض السكري والديسك...ويوجد الام في المفاصل حاد جدا والاعصاب وعدم قدرتي اغلب الاحيان على المشي الا بصعوبه ما...
سؤال من ذكر سنة 25
مرحبا. اسمي عمر. عمري 25 سنة. اعاني من تقوس في اقدامي. مع عدم وجود الم. ما العلاج لهذه الحالة
سؤال من ذكر سنة 41
اعاني من روماتيزم مناعي يؤدي إلى تورم العظام وألم في الرقبة كيف يمكنني التخفيف من الأعراض بالتزامن مع العلاج الطبي؟
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخفيف من أعراض الروماتيزم المناعي، بما في ذلك تورم العظام وألم الرقبة، وفيما يلي بعض النصائح:
- اتباع العلاج الطبي الذي وصفه لك الطبيب: هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به للتخفيف من حدة الأعراض ومنع تطور المرض.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والمفاصل، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتصلب.
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم في إصلاح الجسم والعضلات، مما قد يساعد في تخفيف الألم والتعب.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم الأعراض.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الالتهاب: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة، مثل الأطعمة المصنعة والسكريات واللحوم الحمراء، إلى زيادة الالتهاب، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف أعراض الروماتيزم المناعي:
- الكمادات الباردة أو الساخنة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والتورم، بينما يمكن أن تساعد الكمادات الساخنة في تخفيف التشنج.
- التدليك: يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف الألم والتصلب.
- تمارين الإطالة: يمكن أن تساعد تمارين اليوغا وتمارين الإطالة في تقوية العضلات والمفاصل وتخفيف الألم.
- التأمل والاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء في تقليل التوتر، مما قد يساعد في تخفيف الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركانه انا فتاه ابلغ من العمر24عامآ اعاني من نقص بفيتامينD منذ ثلاث سنوات وانا اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
ما أسباب آلام المفاصل وما علاجهاا عمري 25 سنة اعاني من آلام المفاصل
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ابي يعاني من وجع شديد مع الشعور بالحراره الشديده بالقدم بالاضافه لالام في الظهر احيانا لا يستطيع الوقوف حاولنا...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حساسيه من الفولترين والاسبرين والبروفين فما افضل علاج لي لاني اعاني من التهاب فالاعصاب وعمليات سابقه للظهر...
في حال وجود حساسية تجاه هذه الأدوية فيجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني قبل صرف أي دواء تجنباً لحدوث أي رد فعل تحسسي خطير يهدد الحياة، ويمكن اللجوء لأحد الخيارات العلاجية التالية للتخفيف من الآلام التي تعانين منها:
- الأدوية التي تحتوي في تركيبتها على المادة الفعالة الباراسيتامول (الاسيتامينوفين) بعد التأكد من سلامة الكبد لتحديد الجرعة القصوى بحيث لا تتجاوز 3-4 غرام في اليوم الواحد.
- عمل اختبار حساسية للأدوية المسكنة التي تنتمي إلى عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التالية قبل استخدامها: سيلكوكسيب / ميلوكسيكام/ ايتوريكوكسيب وغيرها. مع ضرورة مراقبة المريض خلال 4 ساعات من تناول الدواء.
- تدليك المنطقة التي تعانين من ألم فيها.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات.
- تطبيق ضغط ماء دافئ أو بارد موضع الألم.
- العلاج الطبيعي من قبل المعالج المختص.
- تجنب ممارسة تمارين رياضية مكثفة.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره