فتاة 24 سنة اعاني من الام مبرحة بين الكتفين ومنتصف الظهر على جانب العمود الفقري من الطرفين جاءتني مرة واحدة سابقاًتؤدي لضيق نفس والم شديد علماًانه لدي انزلاق فقري قطني

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيمهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

إعوجاج العمود الفقري أمر خطير سواء كان خفيف أم شديد. المريض بحاجة إلى فحص سريري لفحص سلامة الأعصاب والنخاع الشوكي ، وعمل صورة شعاعية لقياس درجة الاعوجاج أما شعورك بالتنمل في الظهر فلا تفسير علمي له ويمكن أن يكون حساسية بالجلد، أما بالنسبة للطقطقة في أعلى الظهر لا علاقة لها بالاعوجاج ربما بسبب يتعلق بلوح الكتف والعضلات المحيطة.

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

نعم باتأكيد تمارين التقويه تفيد في شد العضلات نتصح بعمل جلسات علاج طبيعي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لتاكيد مرض النقرس او عدمه او مرض روماتيزمي اخر او لتوجيهك للتخصص المعني والفت انتبهاك لمراجعة طبيب الكبد او اعادة التحليل

حاليا يمكنك فقط عمل علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق

عليك اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط -----والعلاج الفيزيائي والمتابعه وذلك مع طبيب الروماتيزم

المسكنات و مرخي للعضلات و العلاج الفيزيائي ان لم يطرأ أي تحسن

مراجعة مركز علاج طبيعي