اعاني تشنج في الرقبه بسبب النوم غير الصحيح ما العلاج المناسب

Q: ارجو الاجابه لديه الم شديد مع تشنج في الرقبه بسبب عملي

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

Q: عندي ألم في الظهر وخاصة أسفل الظهر وسويت أشعة للظهر والنتيجة فقدان للتقوس القطني بسبب تشنج العضلات وتضيق بسيط في المسافات إيش العلاج المناسب

مهم متابعة طبيبك من اجل معرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه ,واستبعاد اي التهابات روماتيزميه مثلا واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: انا اعاني من آلآم في العصعص بسبب تعرضي لكدمه قويه.ماهو العلاج المناسب؟

بعد اجراء صور لمنطقة الكدمة و التاكد من عدم وجود كسر مسكنات الالم و الراحة قد تكون مفيدة

Q: عندي الام في الرقبه ونهاية الرقبه حرقة في العظم مع الام في الاكتاف وخدر في اليدين فما هو العلاج المناسب

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه والكتف وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم... .واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه .

Q: اعاني من تشنج اليدين اثناء سباحة ما العلاج الفوري!!؟

الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم

Q: الصداع و الام الرقبه بسبب النوم الخاطئ ؟

يسبب النوم الخاطىء قد يحدث تقلص عضلي وفي حال النوم على مخدة عالية قد يكون هناك صعوبة في وصول الاكسجين للدماغ وبالتالي الصداع , ينصح التأكد من ضغط الدم واستشارة طبيب باطني وقلب

Q: السلام عليكم اعاني من التهاب في عضلات كتافي الاماميه اريد ان اعرف ما هوا العلاج الصحيح

غالبا في الاعمار الشابة هذه الالام نتيجة لالتهاب اوتار الكتف او تقلص عضلي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعراض تشنج الرقبه

مرحبا بكم سؤالك غير مكتمل ولابد من معرفة التاريخ المرضى كاملا وبالتفصيل. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

Q: الم الرقبه والكتف الايسر مع سيخ نار في اليد وخدران الاصابع وخاصه الاصبع الصغير خلال النوم ما العلاج

ما تشعرين به من الام ممتدة من العنق وحتى اليد بشكل سيخ من النار او وميض او لمعة كهرباء اضافة لتنميل الاصابع وخاصة الاصبع الصغير يشير الى ضغط او ملامسة لعصب نتيجة انزلاق غضروفي عنقي او بسبب ضغط على عصب المرفق وقد يظهر خلال النوم لارتفاع في المخدة مما يزيد من ازاحة الغضروف واستسقاء او رشح العصب وانتفاخه , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق وقد تحتاجين لتخطيط اعصاب الاطراف العلوية , عليك مراجعة اخصائي اعصاب

Q: ما العلاج ذهبت إلى اخصائين وعملت مفراس ماقالوه لي تشجات في الرقبه لكني غير مقتنعه ما قولكم ارجو الجواب

عليك ان تقتنعي فنتيجة المفراس او الرنين المغناطيسي لا مجال للجدال فيها , قد تكون تشنجات عضلية وتسبب الاما شديدة وقد يصاحب التشنجات مرض في الغدة الدرقية وهذا لا ينفي صحة الفحص الأول , عليك التفصيل في الشكوى والسيرة المرضية منذ بداية الشكوى وترتيب ما يزعجك , كأن تقولي الم بالدرجة الاؤلى , تنميل , صعوبة في البلع , خفقان ..لسهولة ايصال رسالتك وبالتالي المساعدة في توجيهك للجهة الطبية ذات الاختصاص وسلامتك