سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من الم فى الكتف سنوات وفعلت اشاعة رنين العظام سليمة ولكن المشكلة

icon تم إنشاؤها في 27 يناير 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1904
اعانى من الم فى الكتف منذ سنوات وفعلت اشاعة رنين العظام سليمة ولكن المشكلة فى التهابات اربطة الكتف ما الحل

إجابات الأطباء على السؤال

الحل يكون في العلاج الطبيعي وهو ان تقوم بتمارين تقوي العضلات المحيطة وخصوصا عضلات rotator cuff مما سيزيد من ثبات كتفك ومما سيخخف الحمل على الاربطة حتى تتخلص من الالتهاب يمكنك تسكين الالم مبدأين باستخدام الثلج فهو يأخر من زيادة حدة الالتهاب واتمنى لك دوام الصحة والعافية 0 2016-01-27T12:36:49+00:00 2016-01-27T12:36:49+00:00
الحل يكون في العلاج الطبيعي وهو ان تقوم بتمارين تقوي العضلات المحيطة وخصوصا عضلات rotator cuff مما سيزيد من ثبات... اقرأ المزيد
الحل يكون في العلاج الطبيعي وهو ان تقوم بتمارين تقوي العضلات المحيطة وخصوصا عضلات rotator cuff مما سيزيد من ثبات كتفك ومما سيخخف الحمل على الاربطة حتى تتخلص من الالتهاب يمكنك تسكين الالم مبدأين باستخدام الثلج فهو يأخر من زيادة حدة الالتهاب واتمنى لك دوام الصحة والعافية

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مكمل شائع قد يؤثر على الجنين أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً