طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعانى من الام اسفل قدمى اليمنى من الخلف وليس عندى يورك اسيد ماهو السبب وما هو العلاج

icon 2 يونيو 2010
icon 1732
اعانى من الام اسفل قدمى اليمنى من الخلف وليس عندى يورك اسيد ماهو السبب وما هو العلاج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أساب ألم أسفل القدم هو التهاب الرباط الأخمصي ، زيادة الوزن ، قصر أو قلة مرونة عضلات الساق ، الوقوف لفترات طويلة ، زيادة تفلطح القدم ، الحذاء غير المناسب ونتوء عظمي في الكعب العلاج : الراحة وتخفيف الوزن وتقليل الوقوف والحركة ، وتمارين شد أو إطالة عضلة الساق الخلفية ، ويمكن عمل علاج طبيعي وكذلك غمس القدمين بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن يكرر عدة مرات في الجلسة الواحدة في كل مرة خمس دقائق ، وانتعال الحذاء المريح 2 2010-06-08T20:45:49+00:00
أساب ألم أسفل القدم هو التهاب الرباط الأخمصي ، زيادة الوزن ، قصر أو قلة مرونة عضلات الساق ، الوقوف لفترات طويلة ، زيادة تفلطح القدم ، الحذاء غير المناسب ونتوء عظمي في الكعب العلاج : الراحة وتخفيف الوزن وتقليل الوقوف والحركة ، وتمارين شد أو إطالة عضلة الساق الخلفية ، ويمكن عمل علاج طبيعي وكذلك غمس القدمين بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن يكرر عدة مرات في الجلسة الواحدة في كل مرة خمس دقائق ، وانتعال الحذاء المريح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 يونيو 2010

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حساسية الانف وفقدان حاسة الشم مقالات طبية
حساسية الانف وفقدان حاسة الشم
حساسية الانف وفقدان حاسة الشم
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
خيوط الانف مقالات طبية
خيوط الانف
تجميل الانف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة