السلام عليكم من حوالي 8 أشهر أصبت بإصابة وانا العب كرة القدم على إصبع القدم الكبير وذهبت لعدة مستشفيات وصورتها ولا يوجد بها كسر وأخذت كثيرا من دواء المسكن والمرهم والى الان تؤلمني ولا أعرف سبب الألم وهي ليس بها كسر وأصابتني بل قلق والاكتاب لأن بسببها توقفت حياتي وملاحظة أنا كل يوم اغطسها بماء بارد وما استفدت

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

كان لدي تمزق في الرباط الداخلي للركبة واخذت علاجات ولدي حاليا 3اشهر في الم خفيف لا استطيع استخدام الركبة بشكل طبيعي فهل هذا يمكن التهاب روماتيزمي؟؟ انا استطيع المشي عادي وحمل وزن ثقيل وكل شئ ولكن لا استطيع ركل الكرة بقوة اشعر بوخزة في مكان الرباط فما الحل ايضا كان لدي اصبع في القدم تعرض للخلع

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

كان يوجد الم برجلي لمدة عام بعد القيام بمهامي اليوميه ثم اكتشفت اني لدي قطع بالغضروف الهلالي الانسي من الدرجه الثالثه من صورة الرنين مع العلاج لقد اختفى الالم ولا يوجد تعليق بالركبه او خيانه كان يوجد الم واختفى هل لو تركت القطع ممكن يزيد ولا عادي اتعايش معاه وينفع انزل چيم ولا لاء

يعمل الغضروف المفصلي الإنسي كمثبت لحركة الركبة من الانزلاق للأمام، و عند تمزق الرباط الصليبي الأمامي نتيجة التواء الركبة، فإن ذلك يؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي الإنسي كما يحدث في الإصابات الرياضية، متسبباً في آلام الركبة . يعتمد علاج <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A" target="_blank" rel="noopener">تمزق الغضروف الهلالي الإنسي على درجته، إذ أن التمزق من الدرجة الأولى والثانية يستلزم الراحة واستخدام مسكنات الألم ووضع الثلج على الركبة، واللجوء إلى العلاج الطبيعي. ولكن إذا كانت الإصابة شديدة أو من الدرجة الثالثة، فقد تحتاج إلى إصلاح التمزق بعملية جراحية مفتوحة أو بالمنظار. يعد إصلاح الغضروف المفصلي الإنسي من العمليات منخفضة الخطورة، ومضاعفاتها نادرة، و يستغرق التعافي منها من شهر إلى 3 أشهر، وقد تضطر إلى ارتداء دعامة أو جبيرة للحفاظ على ثبات الركبة، والتخلص من الوزن الزائد في فترة التعافي. لذا، قبل العودة إلى ممارسة الرياضة، عليك استشارة اختصاصي إصابات الملاعب لتحديد درجة إصابتك الحالية ووصف العلاج المناسب. للمزيد اقرأ أيضاً: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-540" target="_blank" rel="noopener">علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-3029" target="_blank" rel="noopener">تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة

السلام عليكم ... الوصف : أصابي تمزق لاربطة الكاحل في رجلي اليسرى ( مرتين ) اتت المرة الثانية بعد اربعة اشهر من الاصابة الاولى ولم اكن قد تعافيت من الاولى ، والقد وضع على قدمي جبيره ( جبس ) في كل من المرتين ثم اصابني التواء ووضعت الجبيره كذلك ومن بعد هذه الاصابات الثلاث وانا أشعر بالالم في قدمي واصبحت قدمي تتعب بسرعة واصبحت لابد من اخذ راحة بعد ممارسة اي نشاط رياضي لمدة يوم او يويمن السؤال : هل من الممكن أن تعود قدمي كما كانت قبل الاتواء الشديد الأول وما هي الطرق والوسائل لذلك وانا اتدرب على فن قتالي فهل في ذلك ضرر لقدمي ارجو الاجابة بالتفصيل لاني اعاني من هذا الامر من سنتين تقريبا واصبح الامر متعبا

كل التواء جديد يسبب ضعفا اضافيا للكاحل لذا ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي ليس فقط لعلاج الالم وانما للعمل على تدريب المريض على زادة ردة فعله واستيعاب قدمه للسطح من خلال بعض التمارين المخصصة لهذ الغرض , في حال استمرار الالم من الضروري عمل صورة رنين للكاحل ومراجعة جراح عظام

أنا فتاة أبلغ من االعمر 25 عاماً أصبت قبل شهر تقريباً بإلتواء في الكاحل لا يوجد أي كسر أو شعر ولله الحمد . ولكن إلى الأن وأنا أشعر بألم خفيف في القدم وإنتفاخ بسيط, ولا أستطيع الجلوس للصلاة: لأن الألم يزيد فلابد أن أميل قدمي للخارج .

نتيجة التواء الكاحل يحصل تمزق غير ملحوظ في العضلة او الوتر ينتج عنه التهابا ويسبب الانتفاخ وعدم الراحة , يمكنك استخدام كمادات او مغاطس باردة ولبس مشد ضاغط , الصلاة في وضع الجلوس وعدم اجهاد الكاحل وزيادة الضغط عليه لعدة اسابيع

أصبت قبل شهرين أثناء لعب الكرة بتمزق عضلي من الدرجة الثانية و كتب لي الطبيب دهون fastum و مضاد للالتهاب وبعد شهرين الورم تقريبا لم يعد موجود ولكن ما زلت أشعر بالألم عند المشي عليها و مع عرجة بسيطة سوال متى التماثل للشفاء الكامل في إصابتي

غالبا تم شفاء التمزق العضلي لديك فسفاء التمزق العضلي من الدرجة الثانية يحتاج فترة لا تزيد عن شهرين لكن أنصحك بالعودة إلى نشاطك الرياضي بشكل تدريجي

السلام عليكم حصل عندي التواء في مفصل الركبة مع سماع صوت طقطقة قبل شهر لم اكن استطيع فتح الرجل بشكل كامل وبعد فترة مع التمرين حسيت ان الصابونة تحركت وارتحت من الالم وافتحت الرجل بشكل افضل لكن الان عندي الم اسفل الصابونة ولا استطيع السير عليها منذ حصول الالتواء علما اني عملت اشعة عادية ورنين ومابان فيها شي ودمتم سالمين

بالاشعة والرنين المغناطيسي يمكن الاجابة عن وضع الغضاريف والاربطة وهل يوجد هناك كسر ام لا , لكن شد اوتر وما ينتج عنه من التهاب يمكن فقط من خلال الفحص السريري , ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ والتمرين على استيعاب الوسط او سطح الارض بعد الاصابة حتى لايتكرر هذا الالتواء

اشعر بالم حاد جدا في ظهري قبل اربع سنوات فراجعت الطبيب قال لدي انزلاق في الفقره الرابعه والخامسه وعليك بالعلاج الطبيعي وفعلا تحسنت حالتي تقريبا طبعا مع المراعاة بعدم احمال اواي اجهاد والان احس بالم حاد جدا عند الحركه والمشي وحتى عند العطاس فراجعت الدكتور وطلب مني عمل اشعه ووجد انزلاق بين الفقره الرابعه والخامسه وايصا الخامسه والعجزيه وحاليا لا اعرف ماذا افعل

اذا كانت المشكلة فقط بالالم يمكنك اخذ مرخي عضلي ومسكن الم , اذا صاحب الحالة تنميل او خدران او ضعف في القدم ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومحاولة الاستفادة من جلسات علاج طبيعي

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الانزلاق الغضروفي والرياضة

Q: السلام عليكم دكتور قبل شهرين تعرضت لكسر في الكاحل (القصبة) ولان تعافيت و احس ببعض الالام طفيف هل يصح لي لعب الان كرة القدم ام لا

ينصح بالتدرج في ممارسة كرة القدم و عدم الوصول للإحساس بالم في موضع الكسر

10 مايو 2023

272

سلام عليكم أصبت بأنزلاق غضروفي قطني الفقرتين الأولى والثانية كلش بسيط وديته للدكتور قالي الانزلاق كلش بسيط يكاد لا يذكر بس انتبه لحالك أكثر الان ثلاث اسابيع منذ إصابتي بها بسبب حادث ولا أشعر بأي الم لا بالقدم ولا بأسفل الضهر وصحتي جدا ممتازة متى أستطيع ممارسة كرة قدم وهل أستطيع دخول جم بناء أجسام