اعاني من ألم حاد يمتد من الرقبة ألى اليد الى الرجل في الجهة اليمنى من الجسم حتى يتشكل لي شد عضلي في الفخذ و العضلة الضامة و العضلة الخارجية للساق ،ما الحل

ممكن السبب من اسفل الظهروالرقبه ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري وذلك مع طبيب روماتيزم ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه واستعمال مخده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم والاختصار من استخدام الجوال للتسليه

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بنبض في العضلة الضامة منذ اكثر من ٢٠ يوم و يزيد في الليل

Q: اعاني من حركة لا ارادية او رجة في رجلي و اشعر بنبض في انحاء جسمي

حالتك تستدعي الفحص السريري , قد تكون هذه الحركة اللاارادية نتيجة توتر وقلق واجهاد وقلة نوم وقد يكون ذلك لسبب مركزي , ينصح مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط دماغ او صورة رنين مغناطيسي للدماغ وبعض الفحوصات المخبرية

Q: اشعر بوخزات متنقله في عظام جسمي وتاتي لمدة ثواني او اكثر و تختفي و أحيانا ًًفي ركبة القدم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: كان لدي تمزق في العضلة الضامة منذ تسعة اشهر والان عملت اشعة للعضلة وجدت انها شفيت لكن هناك تكلسات في العضلة الضامة

سوي جلسات علاج طبيعي وخليه يركزلك على جهاز الامواج الصوتية ( الترا ساوند)

تم إنشاؤها في 2 نوفمبر 2021

3432

اشعر بنبض او وخز او ارتجاف في العضلة الضامة منذ أكثر من ٢٠ يوم و يزيد ليلا و ينتقل الي باقي الساق من الامامية و العضلة التوأمية و مشط الرجل من الاسفل و احيانا اشعر بنبض يستمر لمدة ثواني في عضلات مختلفة في الجسم و لكن نادرا . و ايضا اعاني من تقلصات في الأمعاء