متزوجه ابلغ من العمر33 سنة اعانى من ظهور كتلة فى الثدى الايسر مصحوبة بالآم حادة ممتدة على الجانب الايسر بالخصوص اليد اليسرى والكتف الايسر ويزداد الالم عندما احمل اشياء ثقيلة او عندما انام على الجانب الأيسر فهل يمكن ان يكون ورم خبيث

في اغلب الحالات هو ورم ليفي حميد , ينصح عمل فحص ماموغرام للثدي ومراجعة اخصائي جراحة عامة

اعانى من تنميل اعلى الظهر تحت العظمتين الموجودان فى الظهر ، مع العلم بأنى احمل اشياء ثقيلة طوال الوقت و من الممكن ان اكون قد حملت شىء بالخطأ، و هذا التنميل ليس مستمر ، و يحدث غالبا عندما اجلس على كرسى بدون ظهر او اجلس القرفصاء و اشياء اخرى، ارجو معرفة السبب؟؟

يجب تفادي الوضعيات الخاطئة التي تسبب لك الشعور بالتنميل , لا شيء يقلق ما دام هذا الشعور غير ثابت , ينصح بعمل تماريت تقوية عضلات الظهر وعلى سبيل الاحتياط ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري

اعاني منذ يومين من ألم مستمر في يدي اليمنى حيث لا يمكنني رفعها او حمل اشياء ثقيلة فيها مع وجود ألم أسفل الظهر الجهه اليمنى والقدم اليمنى أيضا عند المشي او القيام بنشاط ما

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر برجفة في اليدين عندما احمل اشياء ثقيلة او أعصب على شيء او أحد ما، ما الحل؟ علما بأنني اخذت حبوب "بالزيك" و ابر "ثري بيز"

Q: اشعر بألم في الظهر عندما احمل اشياء ثقيله

هذا نتيجة ضعف عضلات الظهر , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: تصلب في اصابع اليد عن حمل اشياء ثقيلة او عند استعمال اشياء لمدة متوسطة مثل الاستشوار او ليس الشعر و ايضاً عند الاكثار من الكتابة

قد يكون السبب هو انسداد فى منطقة الرسغ وهة قناة تمر بها الشريين والاوردة والاربطة والعصب ويسمة C.T.Syndrom ويحتاح الى تخضيط العصب والعظل ليتم التشخيص والعلاج اما بالتدخل الجراحى او جلسات علاج طبيعى واعضاء حقنة موضوعية من الكرتيزون والله هو الشافى بادن الله

Q: اشعر بألم اسفل الظهر عند الركوع او عندما اتناول اشياء وانا احني ظهري احيانا ولا ادري ما السبب وشكرآ

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم

Q: أشعر أحيانا برجفة واهتزاز في عضلة يدي اليمنى واحيانا عندما امسك الهاتف او أي شيء تبدأ يدي بالأهتزاز اريد ان اعرف ما يحدث لي؟؟؟؟

في مثل عمرك ما تشعر به من رجفة او اهتزاز عند مسك التلفون او كوب من الشاي ناتجا عن توتر شديد او اجهاد او تناول المنبهات كالشاي والقهوة بكميات كبيرة او عدم النوم بشكل كاف او لخلل في وظائف الغدة الدرقية او بسبب خلل في كيمياء الدم , الكحول, من الاسباب الاقل احتمالا التصلب اللويحي المتعدد والباركنسون , ينصح عمل تحليل وظائف الكلى , الغدة الدرقية , فيتامين د, فيتامين ب12 والابتعاد عن الاشياء التي تسبب التوتر مع ضرورة الغذاء المتوازن والرياضة حيث تساعد على الهدوء

Q: اعاني من الم متكرر في الاضلاع وعندما احمل اشياء ثقيلة وعند المشي لمسافات طويلة

قد يكون السبب نقص فيتامين د او التهاب عضلي ما بين الاضلاع ,ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي . احيانا قد يحتاج المريض حقن ما بين الاضلاع

Q: ما هو العمر المناسب لممارسة رفع الاثقال وتمارين الضغط هل يحدث ضرر عندما ارفع اشياء ثقيلة جدا وعمري 18 سنة

رفع الاثقال يجب ان يتم تحت اشراف مدرب رياضي ويمكن الابتداء من هذا العمر او اقل ولكن يتم الاحماء والتدرج بزيادة الاوزان دون اللجوء الى المكملات والاعتماد على الغذاء الطبيعي واحتساب ما تحتاجه بناء على التمرين واستشارة اخصائي تغذية

Q: تصلب اصابع اليد عند حمل اشياء ثقيلة او عند استعمال شيء لفترة متوسطة الى طويلة مثل الاستشوار و ليس الشعر

من المستحسن فحص الكالسيوم في الدم للتأكد من عدم وجود نقص في الكالسيوم.

16 يونيو 2016

5950

اشعر برجفة في اليدين عندما احمل اشياء ثقيلة او أعصب على شيء او أحد ما، ما الحل؟ علما بأنني اخذت حبوب "بالزيك" و ابر "ثري بيز"

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي علاج طبيعي رامان عمر

أخصائي علاج طبيعي

عند حمل الاشياء يحدث الرجفان بسبب الضعف القوة العضلي في الطرف او نتيجة ضعف انتقال السيالات العصبية الى العضلة. اذا كانت هذه هي الاعراض الوحيدة العلاج هو بالقيام بتمارين رياضية لتقوية العضلات وتناول حبو B1.B6.B12 ستتعافى من المشكلة انشالله. شكرا لثقتكم بنا مع تمنياتي لك بالصحة والعافية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يونيو 2016