السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

منذ فتره اصبحت احس بحرقان بالعضله التي فوق الركبه و من فتره احيانا احس بحرقان في عضله الفخذ مع العلم اني كنت العب رياضه و صارلي اكثر من 5 اشهر قاطعه الرياضه و عملي مكتبي ولا يوجد الالام في اسفل الظهر هل هاذا دليل على ضعف العضلات ام ماذا

نعم ممكن لضعف العضلات الناتج عن ترك الرياضة الفجائي ان يسبب حرقان وكما قيل كل عضو لايعمل يضمر او يمكن للشد العضلي في الظهر بدون ان يترافق بألم ولكن فقط حرقان فلابد من فحص الطبيب فحصا دقيقا لمعرفة سبب الألم كما لا ننسى دور نقص بعض الفيتامينات في سبب حرقان الفخذ

السلام عليكم انا فتاه عمري 15 سنه انا اعاني من الم في الفخذ اذا تحركت وليسى كل يوم ولاكن يجيني الم وكانه التواء ولا استطيع المشي كثيرا مع العلم من انني من كنت مولود كان والداي يراجعون بي عند طبيب

يجب مراجعة الطبيب المختص لأخذ السيرة المرضية كاملة وفحص سريري كامل

اعاني من الم اسفل الظهر المزمن ولكنه يكون اسوء بمرور الوقت وذهى الي طبيب وكانت الاشعه بخير والتحليل روماتيد وسرعه الترسيب ايضا بخير ولكن كانت فيتامين د 28والطبيعي من 30 وبدأت في اخد فيتامين د لمده اسبوع مع ذالك اشعر بالالم ولا اشعر اني اتحسن رغم انني لا اجهد نفسي واتعب بسرعه شديده مع العلم اني 18سن

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وممكن تصوير رنين لمفصل Sacroiliac joint وغيره من تحاليل للعلم أمراض الروماتيزم وهي كثيره مئات الأنواع

صباح الخير انا عانيت من الم بالعصعص احيانا ً يكون قوي لا استطيع ان اجلس على أرض صلبه واحيانا محتمل للعلم اني عانيت به بحملي ولم يذهب هل هناك دواء آمن له بحكم اني مرضعه

ينصح استخدام طوق عوائي خاص لدى الجلوس وعمل جلسات علاج طبيعي

اعاني من الم شديد في كلا الساقين حين امارس كرة القدم مع اني انقطعت عنها 4 سنوات ولكن رجعت اليها بالتدريج والان احس بالم في عظم الساق من الامام واجريت فحص وصار عندي املاح بالقدمين لكن لا اعلم هل هو من الاملاح ام من شي اخر علما بان عمري 24 سنة

عودتك للرياضة بالتدريج هذا جيد لكن يبدو ان الاحماء ليس كافيا , لا بد من الاحماء واطالة العضلة لكي لا يحدث هذا الالم سواء كان نتيجة لتراكم حامض اللاكتيك او التهاب غشائي عضلي او كنتيجة لارتفاع حامض البوليك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

عمري 26 سنه اعاني من الام بالسره منذ اكثر من سنتين تاتي هذه الام على فترات اعتقد عندما احمل شيء ثقيل او اقوم بحركه فجائيه والام قويه لدرجه اني لا استطيع ان اقف حتى وانا جالس تؤلم بشده واشك انها فتق فهل يوجد علاج او تمارين رياضيه

اعتقادك سليم , هذه علامات فتق , ينصح مراجعة اخصائي جراحة عامة , الرياضة في حالتك لن تحل المشكلة

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم المفاصل الم الركبه

Q: عمري 25 اعاني من ألم في الركبتين ولايوجد اي انتفاخ او احمرار ، مع العلم اني اكملت كورس دواء فيتامين D3 ولكن لا يزال هنالك ألم ... ما السبب ؟

اسباب الام الركبتين في هذا العمر اغلبها وظيفيه اي نتيجة ضعف في العضلات الرباعيه وهذا مرض الشباب وليس له علاقه بفيتامين D3 بل السبب هو نتيجه الخشونه بسبب ضعف العضلات فيستحسن مراجعة مركز علاج طبيعي لتقوية العضلات الرباعيه.

Q: أصبحت أشعر بأ لم في الركبتين من الجهة الخلفية مع العلم أني لم أتعرض لأي إصابة

ينصح عمل صورة اشعة للركبتين ومراجعة جراح عظام

Q: عندي طقطقة في الكتف الايسر لا يوجد اي الم مع العلم اني العب كمال اجسام وعمري 17 سنة

لا خوف من طقطقة المفاصل مالم تسبب الما , رياضة كمال الاجسام في عمرك تستدعي الحذر وعدم المبالغة في الاوزان وضرورة الاحماء قبل التمرين

31 يوليو 2022

263

اشعر بالالم في الركبه مع العلم ان انا لست مشترك في اي نادي او امارس الرياضه ولم يتيني ايت اصابه وانا طفل مع العلم اني مصاب بالزكام والحمه الخفيفه مع العلم انه لايوجد ايت تورم