اشعر بالالم في اخر العمود الفقري

icon 16 أغسطس 2015
icon 1329
اشعر بالالم في اخر العمود الفقري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأسباب كتيرة ممكن شد بالعضلات او مشكلة بالفقرات 2 2015-08-16 17:57:42
أخصائي علاج طبيعي سنابل زيادة
أخصائي علاج طبيعي سنابل زيادة
علاج طبيعي
الأسباب كتيرة ممكن شد بالعضلات او مشكلة بالفقرات

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
الأسباب كتيرة ممكن شد بالعضلات او مشكلة بالفقرات اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 69

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أشعر بألم في منتصف الظهر عند بدل الجهد هل يدل ذلك علة مشكلة في فقرات العمود الفقري؟

لا يمكن الجزم بأن ألم الظهر عند بدل الجهد يدل على مشكلة في فقرات العمود الفقري، حيث يمكن أن يكون سبب الألم مجموعة من العوامل الأخرى، مثل:

  • التواء العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث التواء العضلات أو الأربطة نتيجة الإجهاد أو الإصابات الرياضية.
  • التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري ألمًا عند الحركة أو حمل الأشياء الثقيلة.
  • تضيق القناة الشوكية: يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية إلى ضغط على الأعصاب، مما يسبب ألمًا في الظهر والذراعين والساقين.
  • مشاكل في القرص الفقري: يمكن أن يؤدي تمزق القرص الفقري إلى ألم في الظهر عند الانحناء أو الرفع.

ومع ذلك، فإن الألم الشديد في منتصف الظهر الذي ينتشر إلى الساقين أو لا يتحسن مع الراحة يمكن أن يكون علامة على مشكلة خطيرة في العمود الفقري ويستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر عند بذل الجهد:

  • احصل على قسط كافٍ من الراحة.
  • ضع الثلج على منطقة الألم لمدة 20 دقيقة كل 3 ساعات.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • قم بتمارين تمدد خفيفة لتقوية عضلات الظهر.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً