هرش في القدمين والساقين دائمين
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ارجو الإفادة انا اعاني على الرغم من صغر سني من الم شديد في منطقة الركبة مع الوقت اصبح هناك وجع...
سؤال من أنثى سنة
كان ألم بسيط محتمل في رجلي بعد مشوار صغير لكن زاد جدا ولم اعد استطيع المشي جيداً لم أسقط ولم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في منطقة القطنية عند الماشي لفترة ومن النوم وأحيانا في اوقات اخري ومازال الالم حتي الآن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر 23 وزني 87 وطولي 160.. اعاني من الالم في كعب رجلي الايمن...
سؤال من ذكر سنة 24
انا بدأت اعمل بالجلي في المطاعم وبعد اسبوعين من العمل بدات أشعر بألم خفيف بيدي اليمنى واليسرى ولكن الاسبوع الثالث...
سؤال من أنثى سنة 39
مرحبا انا امراة ابلغ من العمر36 سنة كنت اعمل وانزلقت رجلي ووقعت بعدها احسست بألم وتشنج فالكتف الايمن مع اي...
- التواء الرباط: يربط الرباط العظام معًا. يمكن أن يتعرض الرباط للالتواء إذا تحرك مفصلك بشكل غير طبيعي.
- تمزق الغضروف: يحمي الغضروف أطراف العظام. يمكن أن يتعرض الغضروف للتمزق إذا تحرك مفصلك بشكل غير طبيعي.
- التهاب المفاصل: هو حالة تصيب المفاصل وتؤدي إلى الألم والتورم.
- الكسر: هو الكسر الحاصل في العظام.
من المهم أن ترى الطبيب لتقييم الإصابة ووضع خطة العلاج المناسبة، وقد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الإصابة، قد يصف الطبيب أيضًا مسكنات الألم والعلاج الطبيعي وفيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تخفيف الألم والتورم:
- تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم.
- ارتداء دعامة أو حمالة للمساعدة في دعم المنطقة المصابة.
- رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب.
- تجنب النشاط المفرط في المنطقة المصابة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 25 عاما طولي 152 ووزني 147 اعاني من ألم في ابهام قدمي الايمن...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة 22
يوميا استيقظ بألم في مفاصلي يوما يدي يوما قدمي وهكذا واذا قمت بمجهود في يدي مثل استخدام مقص وما الي...
سؤال من ذكر سنة
منذ اكثر من شهر وانا اشعر بتنميل بالاصبع الكبير من رجلي اليسرى فقط وهو دائم ولكن لا وجع ولا تغير...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره