أحس دائما عند الاستيقاظ من النوم بأن كعب رجلى يؤلمنى ولا أستطيع أن المشى وأيضا يؤلمنى مع ألم فى أسفل ظهرى عند الوقوف قليلا بالمطبخ ماسبب هذا الألم...هل يمكن أن يكون له علاقه بزياده الوزن حيث أن وزنى 91 وطولى 169 تقريبا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
يوجد الم بالرجل اليسري فى العصب من السمانة الى اسفل الرجل كان هذا الالم متقطع الى ان زاد واصبح مستمر...
سؤال من أنثى سنة
لدى الم فى عظمه الحوض الجهه اليسرى يؤثر على فى طريق المشى وكلما جلست فتره وعند نهوضى اشعر بالم شديد...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من وغزة قوية فى الجانب الايسر من الظهر عند صعود السلم او المشى لفترة طويلة او الضغط على كعب...
سؤال من ذكر سنة 14
اعانى من الم فى اسفل قدم الرجل اليسرى هذا الالم يكون عند الصحيان صباحا او عند الجلوس لفترات اوبعد المشى...
سؤال من أنثى سنة 20
اعانى من الم فى الساقين اثناء الليل و فى وقت الراحة ولا اعلم إن كان هذا له علاقة بألم ونفور...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 21 سنه اشعر بالم فى قدمى اليسرى فى المفصل فوق الكعب يكون الالم بسيط حينما اكون فى...
سؤال من ذكر سنة
عمرى 17 سنة و اعانى من الم فى اسفل الظهر يشتد حيانا و يذهب تماما احيانا ثم يعود مع بذل...
سؤال من أنثى سنة
ماسبب الم اسفل القدمين واسفل الظهر ومنطقة الحوض عند نهوضى من النوم او لما اكون جالسة على الارض او لما...
سؤال من ذكر سنة
اليوم أثناء الإنحناء لرفع حمل ثقيل شعرت بألم شديد أسفل الظهر ويظهر الألم بشده عند الضغط على رجلى اليمنى لدرجة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى منذ عدة سنوات من الم فى الساقين والفخدين خاصة اثناء وضع النوم او الأستلاقاء واحس ان الالم...
يفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد من سلامة الأوعية الدموية والعضلات والأعصاب في المنطقة التي تشعر فيها بالألم فقد تدل هذه الأعراض على أنك تعاني من أحد الحالات التالية:
- التهاب المفاصل.
- انكماش وتشنج العضلات وفقدانها نطاق الحركة.
- تعرية الأعصاب نتيجة إصابة العضلات أو المفاصل.
- تعرض الساق لإصابة معينة.
- وجود تجلطات دموية في الساق.
وللتخلص من الألم عند التعرض للبرد يمكن اتباع أحد النصائح التالية:
- تطبيق كمادات ماء دافئة أو ساخنة لتحفيز الدورة الدموية وتمدد الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تدفق الدم.
- تحريك الجسم عن طريق ممارسة بعض التمارين الخفيفة.
- تجنب النشاط الشاق.
- تجنب الجفاف وشرب كمية كافية من المياه والسوائل.
للمزيد: التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج / Tips for cold weather muscle cramps and soreness
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره