تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احس بالآم بالعضلات خلف الركبه ممتده حتى عضلات الفخذ وحين اقف طويلا او اسير لمسافه بعيده اشعر بالآم من اسفل كعب الرجل وحتى عضلات الفخذ سؤالى هو ماذا يكون تشخيص هذه الاعراض
21 أكتوبر 2015
1806
احس بالآم بالعضلات خلف الركبه ممتده حتى عضلات الفخذ وحين اقف طويلا او اسير لمسافه بعيده اشعر بالآم من اسفل كعب الرجل وحتى عضلات الفخذ سؤالى هو ماذا يكون تشخيص هذه الاعراض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-21T09:47:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية.
بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.
0
2015-10-21T23:21:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF%D9%87-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0-587681#answer-0
آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية.
بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اشعر بالآم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى وايضا على مستوى مفصل الفخذ...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم , اشعر بالآم شديدة في جسمي وخصوصاُ في عضلات اليدين والكتف والرقبه ماعلاجها ؟!
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الشد العضلي بسمانه الرجل ليلا واعانى من انتفاخ اسفل الفخذ الايمن خلف الركبه ؟
سؤال من أنثى سنة 45
ماهو علاج خشونة فقرات اسفل الظهر مع اوجاع في الرجل اليسرى من الفخذ الى القدم ويشتد الالم من اسفل الفخذ...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم اسفل الظهر يمتد الى الفخذ والركبة وعندي الم في عضلات الساق والم في كعب القدم عند الاستيقاظ من...
سؤال من أنثى سنة 51
اشعر بوخز في الصدر من خلف الثدي تحت اليد وفي اليد اليسرى فوق الساعد وفي الرجل اليسرى في الفخذ فوق...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم في الساقين و خاصة عظم القصبة و عضلات الفخذ
سؤال من ذكر سنة
ما علاج تمزق عضلات الفخذ الخلفية ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اقوى عضلات الفخذ الأمامية بالتمارين
سؤال من ذكر سنة 33
اريد ان اسأل الدكتور ربيع روحي صالح ماذا يعني بتقوية عضلات الفخذ وما هو السبب للتمزق الاوتار والغضروفي وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1410
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين