اهلا. انا عمري 18 عام وطولي 177سم واريد زيادة طولي وسمعت عن حبوب الزنك السريعه لزيادة الطول هل هي فعاله وآمنه او لها تأثير , وهل يوجد تحاليل لمعرفة توقف الطول او لا ؟؟

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احتاج لطريقة لزيادة الطول للبنات البالغين وزيادة الوزن ايضا

Q: كيفيه زيادة الطول ؟ بعمر 15

زياده الطول تتم بعمليه جراحيه من قبل طبيب استشاري جراحه العظام بما يعرف ب Distraction Osteogenesis

Q: اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاء....عمرى 18 سنة ..وما هو الطول المناسب لعمر 18 سنة ؟

لا يوجد برنامج. للطول

Q: أريد اجرب عملية تطويل القامه عمري22 طولي 168 وماهي الهرمونات التي تأخذ لزيادة الطول

فترة النمو لديك قد انتهت ومناطق نمو العظم قد اغلقت ولا مجال للحديث عن زيادة الطول في مثل هذا العمر , اذا كان طولك مختلفا عن افراد العائلة يمكنك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري للبحث عن اي خلل هرموني

Q: انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول أغدية معينة فهل هناك فعلا طرق لزيادة الطول وشكر

اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة

Q: السن ٢٠ عاماً الوزن ٥٦٫٥ كجم الطول ١٦٤ سم هل هذه البيانات مؤشر جيد للصحة؟ هل يمكنني زيادة طولي ووزني؟

هذه البيانات عادية لمثل سنك وزنك سيزيد تلقائياً، أما طولك فيعتمد على الوراثة والجينات وهذه ليس لنا حق علمها.

Q: هل صحيح أنه توجد طرق فعالة لزيادة طول القامة بالفعل بالنسبة لعمر 24 سنة؟ :)

لا يوجد اي طرق لزيادة الطول بعد انتهاء فترة نمو العظم

Q: هل هناك فيتامينات لزيادة الطول ؟ عمري 19

الغذاء السليم المتوازن يكفي للحصول على الطول اذا كان الانسان ما زال في فترة النمو , في عمرك نهايات العظم تكون قد اغلقت ولا مجال للحديث عن زيادة في الطول , يمكنك استشارة اخصائي غدد صماء وسكري في حال وجود مشاكل اخرى مصاحبة للقصر