السلام عليكم عمرى 30 عام وعملي يتطلب منى الوقوف لفترار كبيرة كنت أعاني من ألم في منطقة أعلى الركبة اليسري وعملت أشعة رنين والتي أظهرت وجود تآكل في الغضروف الداخلي ووجود ترشيح "مائي" خفيف وأيضا عملت تحليل أظهر نسبة نقرس عالية جدا وعندما ذهبت للطبيب وبالفحص ذكر لي ان الألم ليس من ذلك ولكن لخشونة في صابونة الركبة وأعطاني العلاج ونصحني بتخفيف الوزن مع بعض التمارين لتقوية العضلة وبالفعل الآن الآلم ذهب ولكن ظهر ألم آخر بنفس الركبة بمنطقة خلف الركبة مع أي مجهود خفيف فهل لذلك علاقة بما سبق أم انه شئ جديد ومما ينتج هذا الألم؟

لا شيء جديد لديك , من الضروري تخفيف الوزن والاكثار من شرب الماء والعمل على تخفيف الوزن والالتزام بتمارين تقوية عضلات الفخذين والابتعاد عن اللحوم والبقوليات

كان لدي كسر في المشطية الخامسة (جونز) من حوالي ٣ سنين. لكن الالم لم يختفي ابداً . لا يمكنني الركض أبدًا و في بعض الاحيان لايمكنني حتى المشي. ذهبت الى الطبيب وبعد صورة شعاعية اخبرني انه يوجد ندبة على العظم ونصحني في استخدام ضبان الحذاء ولكن الام يقلّ فقط عند ارتداء الحذاء هل يوجد حل اخر ؟ لكم الشكر

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

في البداية انا فتاة في سن ١٤ لم اتعرض لحادث او ما شابه كان يوجد لدي الم في ركبة و وصف لي طبيب فيتامينات مقوية للعظام ironom وتم تحسن عليه بشكل كبير ولكن عاد الالم مع شعور بثقل في ركبة عند المشي او الثني او صعود الدرج ولكن بشكل اقل رجعت اخذت الفيتامينات مرة اخرى ولكن ظهر لدي طفح جلدي ثاني يوم فتوقفت

هناك اسباب اخرى والاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

السلام عليكم يوجد لدي الم في اعلى فخذي الايسر من الامام عند المشي بعد الفحوصات تبين انه قطع في الوتر وقال الدكتور تحتاج الى علاج طبيعي انا عملت العلاج الطبيعي ( ليزر وكهرباء ) لمدة اسبوعين ( انتهى العلاج ) مع استعمال حبوب ومرهم الى هذا اليوم لكن اليوم رجع الالم وبقوة ماهو السبب ؟ علما اني العب الكرة قبل الاصابة باستمرار وقال الدكتور انها بسبب عدم اداء تمارين التحمية

تمزق الوتر يسبب التهابا ويجب التعامل معه بعناية والاستمرار بالراحة وعدم العودة للرياضة قبل مرور شهرين ويكون ذلك بالتدريج مع ضرورة الاحماء وعمل علاج طبيعي اسبوعين اخرين باستخدام الموجات فوق الصوتية والمساج

سلام انا بنت عمري 17 سنة اعاني من آلم حاد اسفل الظهر مرفق بآلم في أفخاد لا استطيع جلوس لمدة طويلة ولا وقوف واثناء مشي افقد توازن لم اعد استطيع اداء حركات التي كنت اقم بها سابقا واجريت فحص عند طبيب عام اخبرني اني اعاني من تباعد فقرات ووصف لي مهدءات لكن بدون جدوي وألم في تصاعد خاصة عند جلوس او المشي

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر.

اعاني من الم حاد في اصبع الابهام شبيه بألام الكسر وأجريت صورة اشعة ولكن الدكتور قال لايوجد بها شيء لكن من خلال النظر للأشعة شعرت بأن نفصل الابهام ليس في مكانه الصحيح وأجريت تخطيط اعصاب ولايوجد به شيء أيضا للعلم بأني عندما كنت صغيرة تعرضت للكسر في نفس الاصبع..جزاكم الله خيرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم كتحاليل للدم او غير وللعلم ممكن الأشعة غير كافيه

أنا عملت عملية أسفل الأذن اليمنى على الرقبة لتصريف تورم في الغدة الليمفاوية منذ أربع سنوات والحمد لله تم العلاج وإنما منذ تلك الفترة وأنا أعاني من سقوط للكتف الأيمن وعندما كشفت عند[ دكتور أعصاب ] قال أن هناك ضعف في العصب بنسبة 40% وعلمت من الدكتور أن أقوم بتمارين لتنشيط العصب الآن بحس أن هناك ضغط على القفص الصدري الأيمن وإجهاد سريع وتنميل بشكل ملحوظ عند الضغط عليه بعكس الذراع الأيسر وبشعر أنني لم استطع أخذ نفسي بشكل كامل وطبيعي ( بمعني أسحب الهواء بقوة مع رفع الكتف قليلا بعدها بشعر براحه قليله ولكن سرعان ما تزول) فما الحل برجاء الاستجابة

لا يوجد لديك مشكلة جدية, عليك بمراجعة اخصائي نفسية و اعصاب, انصح لك بالسباحة و عدم الاستماع لشكواك... عش حياتك بأمل

ورده بشكل جيد من واقع الاشعة و فحص الطبيب و تم وضعه بالجبيرة لمدة ثلاثة اسابيع وبعد فك الجبيرة صباعي يتحرك بشكل جيد دون الم الي منتصف كامل الحركة و لكنة لايقفل الحركة لوجود الم شديد و تورم و تم عمل جلسة علاج طبيعي والتي اوصي فيها الدكتور بعمل كمدات ثىج ثلاثة مرات الا ان طبيب اخر اوصي بالماء الدافي

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة

كان لدي تمزق في الرباط الداخلي للركبة واخذت علاجات ولدي حاليا 3اشهر في الم خفيف لا استطيع استخدام الركبة بشكل طبيعي فهل هذا يمكن التهاب روماتيزمي؟؟ انا استطيع المشي عادي وحمل وزن ثقيل وكل شئ ولكن لا استطيع ركل الكرة بقوة اشعر بوخزة في مكان الرباط فما الحل ايضا كان لدي اصبع في القدم تعرض للخلع

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طرقعة في نهاية عضلة الترايسبس في المرفق

15 سبتمبر 2022

313

اثناء تحميل الأوزان في تمارين الدفع أشعر بطرقعة، شعور يشبه انفصال شيء عن آخر، ولكن عند عدم تحميل اي وزن لا أشعر بأي ألم واستخدم ذراعي بشكل طبيعي. قمت بعمل أشعة سينية وأكد لي الطبيب عدم وجود مشكلة في العظم. تشخيص طبيب العلاج الطبيعي كان (مرفق الغولف) وانتهيت من جلسات العلاج الطبيعي لكن لا يوجد تحسن.