عندي مزق طولي في العضله الضامه اليمني وحاليا بعمل جلسات علاج طبيعي حاسس ب تحسن بس مش كبير هل فيه طرق لتسريع عملية الشفاء ؟تمارين الإطالة والتقويه بتكون أثناء العلاج الطبيعي ؟

إستمر بالجلسات وغالبًا إصابات العضلة الضامة تحتاج لتأهيل دقيق وطويل لا تستعجل في عملية التشافي لانك في الطريق الصحيح

اكتشفت مؤخرا بأني اعاني من استقامة اسفل الظهر. حيث وصف لي الطبيب المختص مسكنات و طبيب آخر وصف لي العلاج الطبيعي. ماذا أفعل و هل العلاج الطبيعي يعيد العمود الفقري إلى طبيعته

في حالة استقامة أسفل الظهر، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في تقويم العمود الفقري وتقوية العضلات المحيطة. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقليل الألم وتحسين وضعية الجسم. يمكنك البدء باتباع تعليمات العلاج الطبيعي التي وصفها لك الطبيب، لكن هناك سبب لهذا يجب اجراء اللازم لمعرفة السبب وحسبه العلاج

اشعر بعض الاوقات بألم شديد في فكي يسبب لي حمى و يخف عندما اقوم بفتح فمي قمت بعمل اشعة لفكي وعرضتها على طبيب وقال لي انه فقط ضغط وقرر لي مرخي عضلات ولكن دون فائدة مرفق التقرير

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي اسباب روماتيزميه وكذلك طبيب جراحة الفكين للفحص السريري لإجراء اللازم

اصيبت بشد عصلى شديد فى السمانة اثناء ممارسة الرياضة وبعد يومين من العلاج بالمسكنات وكمدات الثلج لاحظت تورم الساق وكبرحجمها عن الساق الاخرى .. نصحنى الدكتور بعمل اشعة دوبلر وكانت النتيجة عدم وجود تجلط ومازالت الساق متورمة نوعا مع عدم وجود الم

الانتفاخ الذي تراه قد يكون نتيجة تمزق عضلي , ينصح لبس مشد ضاغط وبعد مرور 72 ساعة يتم استخدام كمادات دافئة وعمل مساج لهذا المكان خوفا من احداث نزف , مع ضرورة اخذ مسكن الم ومرخي عضلي والعودة للتدريب فقط بعد زوال الاعراض

اشعر بالم شديد في اعلى الرقبة اي نهاية الرأس وهذا الالم يؤثر على نشاطي و قد تطور الوضع لنزول الالم للظهر والكتفين وقمت بعمل صور X-ray تدل على وجود شد عضل ولم اجد تحسن على جلسات العلاج الطبيعي او حتى الحجامة كيف ابدا بحل المشكلة لانها تؤثر على حياتي العملية

شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

منذ عدة ايام لدي مشكلة هية انني لا اشعر باطرافي الايدي والارجل ولكن يوجد شعور غريب هو عدم الاحساس بهم او تنميل لايزول ولكن استطيع تحريكهم بشكل طبيعي فما سبب التنميل المستمر

تحتاجي فحص السكري و تخطيط عصب

تعرضت لكسر في ابهام القدم قبل اسبوعين اثناء اصطدام ذهبت لاخصائي عظام وقام بتثبيت الابهام بالاصبع المجاور ولكن عدم الشعور بالالم جعلني ازيل رباط التثبيت وبعد اسبوعين قمت بعمل صورة اشعة سينية وتبين ان العظم المكسور تحرك لليمين في الصورة المرفقة توضح الكسر قبل وبعد اسبوعين مامدى خطورة هذا الامر ؟

قد تؤدي ازاحة الكسر بهذا الشكل الى فرصة حدوث عدم التحام في الكسر ، لذلك انت بحاجة الى المتابعة الدورية من خلال صور الاشعه الى حين التأكد من التحام الكسر تماما

اشعر بألم في الرقبة متصل باليد مع خدر وثقل ولسع مثل الكهرباء وتشنج في اليد عملت أشعة سينية ولم يتبين شيء ولايوجد بالمشفى اشعة رنين مغنطيسي ولا طبيب جراح ما التشخيص وما العلاج

هذه الحالة تستدعي اجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة النخاع الشوكي والاعصاب ومخارجها حتى نتأكد من عدم وجود ديسك في هذه المناطق.

كان عندي تمزق اربطة الكاحل و تم شفائي تمام بعد علاج طبيعي من شهر رجعت الان اشعر بألم بسيطة في القدم قال لي الطبيب هذا طبيعي بسبب الجو البارد حط رجلك في الماية السخنة كل يوم مع العلم دكتور العلاج الطبيعي كان ينهيني عن الماء الساخن و يخبرني اضع ثلج؟؟

بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع مرور الوقت سيزول الالم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طرقعة في نهاية عضلة الترايسبس في المرفق

Q: انفجار غظروفي بالفقرة 4 القطنية واكد لنا احد اطباء العلاج الطبيعي ان القناة العصبية مفتوحة وان العلاج الطبيعي هو الحل الامثل ولا يوجد تحسن بعد 20 جلسة

راجع طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك

15 سبتمبر 2022

341

اثناء تحميل الأوزان في تمارين الدفع أشعر بطرقعة، شعور يشبه انفصال شيء عن آخر، ولكن عند عدم تحميل اي وزن لا أشعر بأي ألم واستخدم ذراعي بشكل طبيعي. قمت بعمل أشعة سينية وأكد لي الطبيب عدم وجود مشكلة في العظم. تشخيص طبيب العلاج الطبيعي كان (مرفق الغولف) وانتهيت من جلسات العلاج الطبيعي لكن لا يوجد تحسن.