عندي الم في الركبة في أعلى الركبة تقريبًا في الرجل اليمين، وهذا الألم حصل منذ حوالي شهر ولم اكن اعاني منه من قبل، مع العلم بأنني خلال هذه الفترة مارست الرياضة، ولقد توقفت عن ممارسة الرياضة ما يقارب حوالي 10 أيام فقل مقدار الألم كثيرًا، إلا أنه عندما أعود إلى ممارسة الرياضة أشعر بأن الألم يزداد،

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم

كيف اتخلص من الام الظهر عندي الم في وسط الظهر واسفله وخاصة عند النوم ولا استطيع النوم لفترة طويلة على ظهري ذهبت للطبيب اكثر من مرة وقال لي ان امارس بعض الحركات الرياضية مثلا ان الامس اصابع قدمي عند الوقوف وفعلتها عادي استطيع ان اتحرك بصورة طبيعية فقال لي ان لدي تشنج بسسب عدم ممارسة الرياضة علما ان هذه الالام منذ اكثر من 4 سنوات

نعم قد تكون هذه الالام بسبب ضعف العضلات لكن الاصح ان الام العضلات لدى الراحة او النوم قد تشير الى وجود التهابات , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحوصلات المخبرية وخاصة ان هذه الالام منذ اربع سنوات

كنت أتمرن بالجيم تمارين الرجل البارحة و اليوم اشعر بألم في الركبة اليسري عند المشي و لكن عند صعود السلم لا أشعر بألم مع العلم بأني كنت امارس العاب القوي منذ ٥ سنوات و من كثرة القفز صار عندي الم وقتها خصوصا الركبة اليسري و لهذا توقفت عن العاب القوي و لكن شفيت منه فلا أدري ان عاد هذا الألم ام شئ اخر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

اعاني من الم في الجانب الايسر من الساق الايمن و ذلك بعد ممارسة المشي بمعدل ٤ كم في اليوم لمدة اسبوع، و اشتد الالم بعد ١٠ ايام، عمري ٢٣ و لا امارس الرياضة عادة

عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

انا أعاني منذ ثلاث اسابع الم و حراره في الجهة اليسرى من الظهر اسفل الكتف ,لا أستطيع الجلوس لفترات طويلة حيث بدأت اخذ قسطا من النوم والراحة لكن مازلت المشكلة , هل يتطلب الذهاب للطبيب ؟ وهل يوجد رياضة تحسين من ذلك؟

هذا الشعور من حرارة والم وازعاج اسقل الكتف وبين اللوحين في الغالب نتيجة شد عضلي قوي . قد يكون بسبب جلوس خاطىء لفترة طويلة امام كمبيوتر او مقعد دراسي او عمل , او بسبب ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة, تمارين تقوية عضلات الظهر تحمي من التقلصات العضلية وتحسن من تغذية الغضاريف وتمنع جفافها وتزيد من ليونة العمود الفقري وحركته وتحمله

السلام عليكم اعاني من الم في التجويف خلف الركبة بدأ الالم عندما فكشت قدمي لعدة مرات متتالية مع العلم انني كنت امارس الرياضة والان لااستطيع المشي لفترة اكتر من عشر دقائق

اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً ، اعاني من الم شديد في الظهر بالتحديد اسفل الظهر و الالم يزيد عند المشي و الوقوف لفترة قصيرة و ايضاً عندما اتبرز اشعر بألم شديد ولا استطيع ان اعطس او اكح بسبب الالم .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من ألم في القدم اليمنى مع تورم في الفخذ منذ حولي شهرين وكنت اعمل اعمال شاقة بعدها اصبت بهذا الالم ولكن لا احتاج الى مسكنات لان الالم بسيط فقط عند الجلوس اثناء الصلاة يزداد الالم ولم اشرب المسكنات ولاحظت هناك تشنجات في العصب

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لدي ألم شديد في مفصل قدمي حيث لا يمكنني الوقوف عليهامشيت و ركضت لفترة طويلة بدأ الألم حينما توقفت لبضعة من الوقت اليوم استيقظت مع ألم مضاعف و لا أستطيع حتى المشي ما المشكلة؟

من الضروري عمل صورة اشعة للكاحل , السبب وجود منقار عظمي , او ارتفاع حامض اليوريك او نتيجة لاجهاد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

آعاني من ألم شديد في الضهر و لا استطيع المشي كثيرا من شدة الألم مع العلم اني أمارس العادة السرية منذ 8 سنوات لا استطيع ممارسة الرياضة من الألم. هل سيزول الألم ان توقفت . 22سنة

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر خصوصا بعد التمارين الرياضيه لدرجة اني لا استطيع القيام والمشي جيدا بعد التمارينمع العلم اني امارس العادة السرية فما السبب ؟

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة تبين ديناميكية الظهر في حالة الثني والانبساط لتبيان درجة ثبات الظهر ومراجعة جراح اعصاب

19 مارس 2017

517

آعاني من ألم شديد في الضهر و لا استطيع المشي كثيرا من شدة الألم مع العلم اني أمارس العادة السرية منذ 8 سنوات لا استطيع ممارسة الرياضة من الألم. هل سيزول الألم ان توقفت . 22سنة