ممنوعات انيميا الفول

الممنوعات كل الأغذية التى ويطلق عليها ذوات الفلقتين 1) البقوليات بصفة عامة "الفول، العدس، الفاصوليا، اللوبيا، الحمص، الترمس، فول الصويا". 2) جميع أنواع المكسرات. 3) الأطعمة التى تعتمد على استخدام فول الصويا كاللحوم المصنعة مثل اللانشون وبعض أنواع البسكويت والكيك والشيكولاتة المضاف إليها المكسرات. 4) الحلويات التى تحتوى على المكسرات وزبدة الفول السودانى وكريمة البندق الموجودة مع الشيكولاتة السائحة. 5) الحلاوة الطحينية المضاف إليها الفول السودانى.

لا ضرر من استخدام الحديد حاليا اثناء الحمل مع المتابعة الدورية يجب استخدام الفولك اسيد مع الحديد لا يجاوز الاستمرار بعلاج الحديد اكثر من 3 شهور من دون متابعة  خوفا من زيادة نسبة الحديد

السؤال غامض جدا اولا من ماذا تعانين ولماذا سرعة الترسب هي كذلك ؟ وما هي نتيجة الفحوصات الاخرى غير سرعة الترسب ؟ هل تعانين من التهاب في مكان ما وما هي القنة التي تقولين عنها الخ الخ الخ الرجالء اعادة صياغة السؤال بشكل واضح مع شرح مفصل

توجد درجتين من المرض 1) اذا كان المريض يحمل 1 جين من المرض يصبح لديه مجرد أنيميا بسيطة غير مؤثرة ولكنه يجب أن يحرص ألا يتزوج من شخص مثله خوفا من أن يرزق بنسل له 2 جين من المرض (1 منه و1 من الزوج) 2) اذا كان المريض يحمل 2 جين من المرض يصبح لديه نوبات من تحول كرات الدم الحمراء لما يشبه المنجل عند الاصابة بعدوى أو الجفاف أو التعرض لنقص الاكسجين مما يجعل كرات الدم تتعشق مع بعضها وتسد الأوعية الدموية مثل الجلطة وقد يحدث هذا في أوعية المخ أو العظام أو الرئة أو الطحال ولذلك يجب ان يحرص المريض على الابتعاد عن مصادر العدوى والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن الأماكن قليلة الاكسجين

 نصيحتي بعدم الاستماع لهذا المدرب هذه هرمونات ذكرية تعمل على بناء العضلات بصورة كاذبة  و تؤثر سلبا فيما بعد على القدرات الذكرية للانسان لا تستخدمها  قطعيا  اعتمد على التمرين و البروتين الغذائي 

ليس هناك نظام غذائي معين لمرضى لزوجة الدم فقط محاول عدم تناول الكثير من الحديد في الطعام لكن هناك نظام حياة يساعد على المحافظة على صحة المريض . الرياضة المتوسطة كالمشي يساعد على عدم تخثر الدم ويساعدوا على تحسن الدورة الدموية يجب الابتعاد كليا عن التدخين وعن من يدخنوا بالقرب عدم الاستحمام بماء ساخن جداً والمحافظة على رطوبة الجلد لمنع الحكاك وجرح الجلد والتهابه يجب تفادي درجات الحرارة القصوى يجب الانتباه الى تقرحات الجلد وتفاديها

علاج الأنيميا الأكثر شيوعا هو الحديد ، ولكن هناك أطعمة تفيد في علاج الأنيميا والوقاية منها لاحتوائها على الحديد والكاليسيوم وفيتامين سي وفيتامين ب12 وهذه كلها مهمة لعلاج الأنيميا ، ومن أجل الإمتصاص الجيد لهذه العناصر في الأمعاء يجب أن يتم هضم الطعام بشكل جيد والمهضم عبارة عن أنزيمات _ خمائر- تعمل على هضم الطعام بشكل ممتاز وتسهيل عملية افمتصاص وكذلك يفيد في منع تكون الغازات وانتفاخ البطن ، وفي حدود علمي ليس هناك علاقة مباشرة بين الأنيميا وضعف النظر ، لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي أمراض عيون لفحص عينيك وقياس قوة النظر عندك ، وننصحك بالتركيز في غذائك على أكل الكبدة والكلاوي والقلب وصفار البيض والعسل الأسود والبقوليات والمكسرات والحمضيات الغنية بفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد والإمتناع عن شرب الشاي لأنه يعيق امتصاص الحديد

فقر الدم (الأنيميا) مضرة للرجال و النساء. فهي تؤثر على مختلف وظائف الجسم. يجب عمل فحوصات لتوضيح سبب فقر الدم اولا و من ثم اخذ العلاج اللازم.

الاسباب 1- تناول بعض انواع الاطعمة وعلى رأسها البقوليات بأنواعها خاصة الفول الاخضر والعدس والفاصوليا والبازلاء، ويمكن ايضاً لغبار طلع الفول ان يؤدي إلى نفس النتيجة. 2- بعض أنواع الادوية (انظر الجدول التالي). 3- التعرض للالتهابات الفيروسية والجرثومية (مثل التهاب الكبد). 4- قد يحدث تكسر الكريات تلقائياً دون سبب واضح في بعض الحالات. جدول يبين أهم الادوية التي قد تؤدي إلى تكسر الكريات الحمراء عند مرضى عوزG6PD* * المضادات الحيوية - السلفوناميدات - الكلورامفينكول - النتروفورانتوئين - TMP-SMX * مضادات الملاريا - الكلوروكين، الكيناكرين. * فيتامين C. * المسكنات (مثل الاسبرين) * مضادات الاقياء (مشتقات الفينوتيازين) * أدوية السل (مثل الإيزونيازيد) * ادوية القلب (مثل الهيدرالازين)