هل القولون يشعر الخمول و فقدان الشهية

لايكفي كلمتين بالسؤال ان نعطي جوابا عليه. الموضوع اكبر من ذلك.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة في الوقت الذي تشعر به في الوهن يجب فحص السكري للتأكد والاطمئنان ما اذ كان هناك اي مشكلة في مستوى السكر

يعتمد على الشخص ، فمنهم من يفقده الشهية ومنهم من يتجه الى الاكثار من الطعام

ما عليك فعله هو علاج الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي نهارك بتناول من 2الى3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة ومن ثم اكمال شرب باقي الكمية قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتحرك الامعاء ومن ناحية القولون العصبي ادخل لموقعنا وتصفح موضوع القولون العصبي

سؤال مختصر ولا شرح لأي عارض ومتى بدا. ارجوا شرح ذلك لان العوارض التي ذكرتها هي عوارض مشتركة لكثير من المشاكل والامراض . لذا الدقة والوضوح ضروريين لمساعدتك بشكل صحيح

من الافضل مراجعة طبيب لفحصك سريريا ومعرفة سبب الغثيان من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

منذ متى الاعراض هل  هناك أي نقصان وزن او حرارة او اسهال او كحة او صداع او اي اعراض اخرى ؟هل تشرب القهوة بكثرة او اي انواع كافيين ؟

يوجد اسباب كثيره لهذه الاعراض فانت محتاجه لفحص شامل لمعرفه اذا كان السبب عضوي او نفسي و اذا كنت تعانى من التوتر العصبى فممكن تجربى دواء سيتالوبرام 20 مج يوميا لمدة 3 شهور

من الممكن جدا حصول كل ذلك لذا : • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

تعاني من اشياء كثيرة لكنك لا تشرح تاريخ وعوارض اي منها يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية وابلاغي بالنتيجة وابدأ بتغيير عادتك في الطعام واعتمد على الالياف مثل الخضار والفاكهة يجب تناول السلطة وكمية مهمة يومياً يجب التعود على تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة ولنرى الفرق