ما سبب البراز الاخضر علما انني لم اكل اي من ورقيات الخضراء و هل حبوب ز

لون البراز يتعلق بنوعية الاكل ان كان قوام البراز طبيعي ولايوجد نزيف او أعراض اخرى مرافقة اعتقد بان ذلك طبيعي

هناك أسباب عديدة للغازات من هذه الأسباب - بعض أنواع الأطعمة، كالبصل والطماطم والنعناع، والأطعمة التي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات، الصعبة الهضم مثل الفاصولياء، الفول، البازلاء، القرنبيط، الكرفس، الجزر الأبيض، الزبيب، الخوخ أو البرقوق، التفاح. - الإفراط في الأكل - تناول المشروبات الغازية على دفعات كبيرة. - شرب المشروبات الساخنة دفعة واحدة. - التدخين. - استخدام العلكة. - الإمساك: ففي حالة الإمساك تبقى بقايا الطعام في الأمعاء لمدة طويلة، فتصبح عرضة للتخمر، مما يؤدي إلى تكون الغازات. - القلق والتوتر: ففي هذه الحالة ينتج زيادة في إفراز الأدرينالين، والذي يسبب خروج غازات بقوة أكبر، وأيضاً التوتر والقلق يجعلاننا لا إرادياً نبتلع كميات أكبر من الهواء. - تناول الطعام بسرعة: وهذا يؤدي إلى ابتلاع مزيد من الهواء. - عدم مضغ الطعام جيداً: فعندما نبتلع لقمة صغيرة فإن كمية الهواء التي نبتلعها تكون أقل من اللقمة الكبيرة. وجود الجرثومة اللولبية، وهذه يمكن أن يتم الكشف عنها بتحليل البراز (Helicobacter stool test) ولذا فإنه لابد من إجراء تحليل للبراز للجرثومة التي ذكرتها. - تجنب وتخفيف الأسباب المذكورة في الأعلى. - تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام والفم مغلق. - الامتناع عن استخدام العلكة. - بعض الناس عندهم عادة البلع المستمر بسبب القلق، وهذا أيضاً يدخل الكثير من الهواء إلى البطن.

اذا كان البراز اسود يجب عمل منظار علي المعده ويمكن استخدام ادويه منتجات اللبلاب مثل بروسبان

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

طبعا مضر ..لا انصح ابدا بتناول الملينات حتى عند المرضى الذين يشكون من امساك..الملينات تسبب تعود بالامعاء. والبديل لقصتك هو انقاص الوارد الغذائي.

عليك قطع جميع الأدوية والتخفيف من القهوة وتجنب الشوندر والجزر ومراقبة الأسباب إن وجدت. وبعد اسبوع نعيد تقييم الحالة مع نصيحتي بتنظيم مواعيد الطعام

يجب إجراء تحليل براز و تحري الدم الخفي فيه للتأكد من عدم وجود نزف صامت بجهاز الهضم مثل قرحة أو جروح 

بداية قد تكون هذه الغازات بسبب تناول الطعام بسرعة و عدم مضغه جيدا. عادة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها تزيد من تشكل هذه الغازات. الخبز الابيض ايضا يزيد من تشكل هذه الغازات. لا يفضل تناول اقراص لغياب اي الم او تشيص مرضي. راقب نفسك و خفف من كمية الطعام المتناولة و لا تعدد الاصناف المتناولة عى الوجبة الواحدة.

طالما أن الشكوى تحدث فقط بعد شربها فما الداعي للاستمرار في شربها !!

يجب عمل تحليل الهيموجلوبين للتأكد من نسبة فقر الدم حتى نستطيع التوقف عن إعطاء الحديد ... ملحوظة أدوية فقر الدم المحتوية على الحديد فهي السبب في الإمساك و سواد البراز ،