كيف اسيطر على نفسي حتى لا يتهيج القولون خاصه اني ابكي كثيرا

icon 8 يناير 2020
icon 5687
غازات والام في البطن وقبض ورغبه في التقيؤ لكن لا اتقيأ وصداع ونوم مضطرب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تؤثر الحاله النفسيه جدا على حركه الامعاء و القولون ، حيث تزداد نسبه الغازات و الاضطرابات في البطن بسوء الحاله النفسيه .. يمكنك القيام ببعض الامور التاليه : شرب كميات كبيره من الماء اكل الالياف التي تساعد على تنظيم الخروج المشي لمده ٢٠ دقيقه على الاقل هنالك بعض انواع من البكتيريا النافعه التي يمكن ان تاخذيها للتقليل من هذه الاضطرابات ، 1 2020-01-08T10:26:56+00:00
تؤثر الحاله النفسيه جدا على حركه الامعاء و القولون ، حيث تزداد نسبه الغازات و الاضطرابات في البطن بسوء الحاله النفسيه .. يمكنك القيام ببعض الامور التاليه : شرب كميات كبيره من الماء اكل الالياف التي تساعد على تنظيم الخروج المشي لمده ٢٠ دقيقه على الاقل هنالك بعض انواع من البكتيريا النافعه التي يمكن ان تاخذيها للتقليل من هذه الاضطرابات ،

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حالات التسمم مقالات طبية
الثوم كبديل لغسول الفم أخبار طبية
حالات تُعيق الإرضاع الطبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض