عندي مشكلة في عسر البلع في بعض الحيان و ايكتاب و القولون ماهو الحل و ن

من الذي قال عندك غازات؟ اذا كان طبيبا اما اذا كان ليس طبيبا فيجب عليك زيارة الطبي. ان الغازات تسبب ضيق التنفس لأنها تضغط على الحجاب الحاجز و بالتالي على حركة الرئتين, فيشعر المريض بضيق التنفس. ممكن اخذ حبوب الفحم المنشط او Simethicone كمرحلة أولى. اتباع الحمية الغذائية: التقليل من النشويات و السكريات تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس تجنب الاكل الدسم تجنب الحليب و المشروبات الغازية مضغ الاكل جيدا تجنب شرب السوائل اثناء الطعام عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة يجب زيارة الطبيب. أتمنى لك الشفاء.

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة

تشنجات اعصاب القولون و نوبات الخوف او الغضب او عدم الرضا او ضغوطات الحياة ان تفيد الطرق العادية من تنظيم الغذاء ودواء فك المغص قد يفيد ادوية تهدئة الاعصاب

اذا كانت المشكلة منذ فترة طويلة اي مزمنة من الحكمة ان تعزى لمرض غير عضوي أشيعها هو تشنج الكولون او الكولون العصبي.

اعراضك متعددة و مشعبة انصحك بمراجعة الطبيب

من الممكن أن يكون ارتجاعا مريئيا.ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي.

ابتعدي عن الحوامض والتوابل والمقالي. ارفعي مستوى الوسائد عند النوم. عشاء خفيف وعدم النوم بعد الطعام مباشرة.

كثرة التجشوء نتيجة الغازات تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) اعطي موقعنا لصديقتك كي تشرح بنفسها وتتواصل معنا لمساعدتها . الموقع مفتوح لكل الاصدقاء ونحن سنكون بخدمتهم

ربما تعانى من الترجيع الصباحى(morning vomiting( لذلك لا تقلق واذهب الى طبيب باطنى ...تجنب العشاء قبل النوم مباشره وابعد عن الاكل الدسم والالبان والدهون وتناول اكلا مسلوقا ومزيد من الفاكهه والالياف...الحاله بسيطه ولكن يجب الا تهمل والدوخه والصداع نتاج للترجيع

اخي ما تعانيه هو اكثر من عارض وفي اماكن مختلفة من الجسم لذا انت بحاجىة لاستشارة طبيب لفحصك سريريا لمعرفة سبب كل من هذه الاعراض