عندي امساك صار لي سنتين لا اخرج الا كل شهر او شهرين مرة ما السبب و ١٨

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى

15 November 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1756

عندي امساك صار لي سنتين لا اخرج الا كل شهر او شهرين مرة ما السبب وعمري ١٨ عام واعاني الان من زيادة في الوزن وحساسية في الجلد

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

17 November 2017

بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك 1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي

طاقم الطبي

17 November 2017

أفضل علاج للإمساك هو تشخيص سببه ثم الحمية الغذائية التي تتمثل بالإكثار من الخضار والفواكه والتمارين الراضية وبعد ذلك يمكن اللجوء الملينات

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي