محتاجة علاج للغازات

من الضروري الدخول الى موقعنا الطبي وابحثي عن موضوع الغازات وذلك لكي تتعرفي على طريقة تفادي الغازات وقد يكون السبب في ذلك عاداتك الغذائية أو ما تتناولبه من الأطعمة التي تنتج الكثير من الغازات. ابتعدي عن الوجبات السريعة أو البقوليات أو بعض الأطعمة التي تنتج الكثير من الغازات أثناء عملية هضمها كالكرنب (الملفوف) أو الخميرة. وبتحاشي تناول المرطبات الغازية والحلويات التي تنتج الكثير من الغازات ايضا بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخس، الجرجير، الخيار، الجزر... وغيرها.

أقراص سيميثكون، قرص مضغ 3 مرات يوميا قبل الأكل مع المحافظة علي أنواع الطعام والامتناع عن الأطعمة المليئة بالدهون والتقليل من البقوليات والمشروبات الغازية