انا عندما تبرزت وجدت صعوبة في اغراج البراز وبعدها صاحبها خروج قطرات من الدم و اللم في منطقة الشرج وحرقة ولا أستطيع الجلوس

يجب علاج الامساك بطريقه طبيعيه وهي الاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا و من الافضل ان يكون بعد الاستيقاظ مباشره تناول كوبين على الاقل ماء دافئه ضباط الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم اما من ناحيه مشاكل التي موجوده في المخرج والذي تسبب لك عند الجلوس هذا يتطلب استشاره طبيب جراح والذي عليه ان يتم فحص ك* ليبيا وعند معرفه التشخيص مثل الشق او بواسير او اي شيء اخر عندها يمكن وضع الحل المناسب والعلاج المناسب