ما علاج تهيج القولون الناجم عن البرد

بالفعل يؤدي التعرض للطقس البارد إلى تهيج القولون لدى العديد من الأشخاص، ويعد ارتداء الملابس المناسبة وتدفئة منطقة البطن بشكل خاص من أهم طرق التخلص من تهيج القولون خلال فصل الشتاء.

يجدر الذكر أيضًا أن العديد من الأطعمة والخضروات الشتوية تؤدي إلى نفخة البطن، لذلك يجب محاولة تحديد الأطعمة التي قد تساهم في زيادة الغازات وتجنبها، وينصح أيضًا باستشارة الطبيب للكشف عن طبيعة المشكلة الصحية في القولون ووصف العلاج المناسب.

يعتمد علاج المشكلة على طبيعتها كما ذكرت، وهو ما يتم تحديده من قبل الطبيب المعالج بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة، ومن النصائح التي قد تساهم التخفيف من تهيج القولون ما يأتي:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• الحد من الوجبات الدهنية، وتوزيع الوجبات اليومية على عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
• تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
• المحافظة على نشاط الجسم والمشي بعد تناول الطعام.
• استشارة الطبيب أو الصيدلاني حول استخدام حبوب الفحم المنشط التي تساهم في التخلص من الغازات.

للمزيد:

• أسباب وعلاج غازات البطن
• علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية