تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اسمي علي من المانيا ماهو العلا ج المناسب لي نفخ البطن والامساك الغ
4 فبراير 2018
2305
سلام عليكم ورحمة الله. ....انا اسمي علي من ألمانيا. ..ماهو العلا ج المناسب لي نفخ البطن والامساك الغزات..دهبت الى الطبيب وعملت ايكو طلع معي غازات في
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-04T08:14:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون
0
2018-02-05T05:45:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%AE-1094088#answer-0
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة... اقرأ المزيد
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واله دكتور انا من السودان وعندي مشكله في المعده لي زي ٧سنه بمشي بفحص يا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ...انا محمد أشتكي من غازات في البطن لي اسبوعين على هذا الحال ..ماهو السبب ؟وماعلاجه؟ وهل هو القولون؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا عملت تنظير للمعدة والدكتور قال عندي حلقة المرئ ما افتهمت شنو يعني هذا أنا أعاني من حرقة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. اعاني من جرثمة المعده والقولون وارتجاع منذو سنتين وانا استخدم اودويه عن طريق اخصائي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا أعاني من اسهال منذ أسبوعين، سويت فحص براز وطلع عندي : بكتريا ++ giardia troph-cyst وكتب لي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عزيزي انا اعاني من وجع في المعدة وسويت تحليل h.pylori, وطلع + عندي بكتريا بالمعدة شنو العلاج الي...
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم ورحمة الله هل فحص البراز الزراعي يظهر نوع البكتيريا في الامعاء حيث ونا اعاني من انتفاخ وغازات ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عانيت من جرثومة المعده وبعد العلاج الحمد لله اختفت ولكن لدي مشكله الان وهي...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بنغزات خفيفة في البطن وجاني الوسواس لا يكون في شي خطير ورحت الطبيب قالي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ٣٧ واعاني من ارتجاع في المرئ من حوالي سنة تقريبا وذهبت الا الاطباء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين