الم في الشق الايمن اسفل البطن

سلامات غالبا ده شكوى من انتفاخ القولون بالغازات و ده اسبابها كثيرة مثل تناول الطعام بسرعه او تناول مياه غازيه بكثره و ايضا التدخين لانك بتبلع هواء اثناء عمليه التدخين و تراكم الغازات بالقولون يؤدى الى الانتفاخ و الم بالبطن كما وصفته حضرتك انصحك بالاتى تناول الطعام على مهل مع مضغ الطعام جيدا قبل البلع و عدم شرب ماء اثناء الطعام تقلل من التدخين و تناول الخضروات والفواكه الطازجة و الجرجير و الخس بعد غسله جيدا بانتظام فى طبق سلطة لتنظيم عمليه الهضم و أخيرا عدم تاجيل نداء التبرز لاى سبب حتى تتجنب الامساك