هل الرضاعه الطبيعيه تسبب الامساك وخاصة في رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
من الممكن الإصابة بالإمساك أثناء الحمل، ومن الممكن استمرار المشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية. يعرف الإمساك إذا كان لديك أقل من ثلاث حركات للأمعاء كل أسبوع أو لديك براز جاف وصعب المرور. كما أن الصيام وقلة استهلاك السوائل والألياف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك. وللتغلب على مشكلة الإمساك التي تصاحب الرضاعة ورمضان يفضل اتباع التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تناول الخوخ أو عصير الخوخ.
- استهلاك الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا.
للمزيد: غذاؤنا في رمضان/ صحتك في رمضان
0 2016-04-28 07:50:10
من الممكن الإصابة بالإمساك أثناء الحمل، ومن الممكن استمرار المشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية. يعرف الإمساك إذا كان لديك أقل من ثلاث حركات للأمعاء كل أسبوع أو لديك براز جاف وصعب المرور. كما أن الصيام وقلة استهلاك السوائل والألياف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك. وللتغلب على مشكلة الإمساك التي تصاحب الرضاعة ورمضان يفضل اتباع التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تناول الخوخ أو عصير الخوخ.
- استهلاك الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا.
للمزيد: غذاؤنا في رمضان/ صحتك في رمضان
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله بنتي عمرها سنه وعشره شهور وعندها امساك مره قوي هل استطيع ان استخدم علاج ريالاك لعلاج...
سؤال من أنثى سنة 18
السلام عليكم من فضلكم أعاني من كسل بالأمعاء وعدم الشعور بالرغبه في الاخراج بسبب تناول الملينات لمدة عام هل يصح...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل الاستحمام بعد الاكل له مضار؟
عندما يستحم الانسان و بالأخص بالماء الساخن، تتوسع الشرايين الموجودة في الجلد جميعها و تزداد فيها كمية الدم.
بعد الطعام تتجمع كمية لا بأس بها من الدم حول الجهاز الهضمي لاجراء عملية الهضم، و بهذه الطريقة تخف و بشكل ملاحظ كمية الدم عن الدماغ.
فممكن عند بعض الناس و لو كانوا أقلة ان يفقدوا وعيهم داخل الحمام نتيجة لتوسع الشرايين.
بالإضافة إلى أن الاستحمام يقلل من سرعة الهضم. لذلك ينصح بالاستحمام بعد 30-45 دقيقة من تناول الطعام.
المرجع:
اقرأ المزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا متزوجةمن 6سنوات عندي طفلين عندي مشاكل بالقولون وعصبية سؤالي هل كثرة الغازات تسبب الام في الثدي...
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم انا حامل من شهر ونص وأعاني من هيجان القولون العصبي وانتفاخات مع ابتعادي عن كل الأطعمة التي تساعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أعاني من الم في أول المعده وأنتفاخ في أول المعده وامساك مع استفراغ احيانا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور يعطيك العافيه هل من خطر لدا تناولي زانتاك وبريموزان ،حيث كنت يوجد الم في المعده مع ترجيع والامساك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اعاني من انتفاج البطن وخصوصاً بعد تناول الطعام مع حرقة ليلاً تستمر طويلاً
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم هل توجد اضرار ل استعمال دواء بسكوبان وانا عندي انسداد في الامعاء ؟ وماهي الادوية او المسكنات اللي...
سؤال من ذكر سنة
صباح الخير اطبائنا العظام.. هل هناك طريقه وتحليل اعرف من خلاله انواع الاكل المفيده والعكس؟! للعلم باني اعاني من الامساك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره