اعاني من غازات مستمرة في البطن الطفولة ولست اشكو من اي مرض صحي ولا اتن

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وهذا يتطلب تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع- تجنبي الإمساك عندك.. تجنبي منتجات الحليب . والاطعمة المقلية