اعاني من جرثومة المعده والقولون من ذو فتره طويله واخذت بعض الأدوية ولكن دون جدوى مما تسبب في الم وسط الظهر من الجرثومة . وعندي الم في الرجل اليمنى والم تحت الضلع الايمن وغازات

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لم تذكري ما هو الهلاج الذي تناولتيه للجرثومة للتأكد من وجود الجرثومة اولا يجب اجراء الفحص واخذ العلاج المناسب اذا كانت موجوده