اعاني من توتر وقلق وقلة نوم ونغزات بالصدر هل ممكن يكون السبب القولون.

icon 11 ديسمبر 2015
icon 1217
اعاني من توتر وقلق وقلة نوم ونغزات بالصدر هل ممكن يكون السبب القولون.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات 1 2015-12-12 05:17:12
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم.اعاني من ضيق بالصدر وعدم القدره على التنفس وقله النوم وبالذات عندما يكون معي شغل او مذاكره ويسبب لي...

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من القولون العصبي و هذا ما يزعجني كثير هو خفقان اسفل البطن مع قلق شديد وشكرا

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طاره للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد ،. ،. ،.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من جرثومة المعده في الاول بس هلا اشك في القولون لان عندي توتر وقلق وغازات وامساك واسهال وضربات...

يبدو أنك تعاني من متلازمة القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عندي مشكله بالاكل بعد الاكل يجيني غثيان ووقبل النوم لو اكل مااقدر انام من بطني وفيه خفقان بالقلب شديد وتوتر...

قبل كل شيء ان المشكلة انك تأكل قبل النوم مباشرة و هذا يسبب لك تلبك بالأمعاء . و هذا يسبب هذه العوارض التي ذكرتها . و اظن انك تأكل بكثرة أيضا قبل النوم . يجب ان تعود نفسك بأن تأكل قبل الأكل بثلاث او اربع ساعات . و على كل الأحوال يجب اجراء تخطيط للقلب حتى ولو من باب الاطمئنان . انصحك بزيارة الطبيب و أتمنى لك الصحة.

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

هل يمكن ان تسبب جرثومة المعده قلق وخوف واضطرابات في النوم وعدم الشعور بالجوع؟

القلق والخوف هم من اهم الأسباب، هذا التوتر والقلق في النوم والقولون العصبي لذا من الجيد ان تهدا و اذا كنت تعاني من مشكله ما تتعبك وتجعلك كثير التفكير من الافضل مراجعه الطبيب نفسي

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض الجهاز الهضمي

ضيقه كتمه والام بالصدر وافكار سلبيه وسواس قهري اكتئاب غالباً وقلق وتوتر ومعدتي غثيان في بعض الاحيان وحرقه بالمعده وغصه...

عزيزتي الاعراض التي ذكرتيها هي اعراض نفسيه حاده وانتي بحاجه ماسه الى مراجعه طبيب اخصائي نفسية وباسرع وقت مع الشكر وتمنياتي لكي بالشفاء

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم باالمعده وانتفاخ وغازات مع لعبان نفس وامساك مزمن هم وضيق بالنفس وبطني مورمه وانتفخ اكل او مااكل...

عزيزتي نعم ممكن أعراض قولون عصبي لكن انت بحاجة لبعض الفحوصات مثل قوة الدم والبول والغدة الدرقية وغيرها حسب ما يراه الطبيب عند المعاينة بالفحص السريري.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً