اعاني من انتفاخ في راس المعدة على الاتجاه الايسر والم في بهض الاوقات وضيق تنفس بعض الاوقات امساك والبعض اسهال شعور بالاحباط والنعاس الدائم والشديد النوم لساعات طويلة حرقة

يبدو أن عندك اكثر من مشكلة. قد يكون هناك ارتجاع مريئي اذا كان هناك حرقة. علاجك يكون اساسا باخذ الغذاء الصحي والابتعاد عن الدهنيات والحلويات وتخفيف الوزن. وممكن ان تساعدك الادوية المضادة للحموضة. ولكن اذا لم تتحسني خلال اسبوعين على هذه الطريقة فيجد مراجعة الطبيب

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) و ومن الجيد اجراء فحص للبراز اعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اكثر من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا