مشاكل واطربات المعده

قد تكون مصاب بالقولون العصبي الاطعمة اللتي تحتوي على بروتينات تسبب غازات و نفخة و الم مثل الفاصوليا والعدس الحمص..... انصح بتجنبها قدر المستطاع تجنب المشروبات الغازية ضرورري تناول الاطعمة اللتي تحتوي على الياف المشي اذا استمرت الشكوى بعد ذلك انصح بعمل منظار للمعدة و ربما الامعاء بالسلامة انشالله

*هذه اعراض عسر هضم. اذا كانت الاعراض مزمنه يعنى بدات من اكثر من ٦ اشهر فهو عسر هضم مزمن . *لابد من ذكر هل هناك اى امراض تعانى منها او اى ادويه تاخذها حاليا ام لا . *اذا لم تكن بدات فى اخذ اى ادويه للمعده او مضادات حيويه ( على الاقل فتره شهر ) ينصح بعمل تحليل الميكروب الحلزونى عن طريق البراز H.pylori stool Antigen * التوقف عن اخذ المسكنات المضاده للالتهابات . * تناول وجبات تكون كميتها قليله ومتكرره ( يعنى وجبة صغيره كل ٤ ساعات) مع الاقلال من الاغذيه الدهنيه والمقليه والزيوت التى تساعد على بطء حركة المعده .