اعاني من امساك شديد بعد الولاده انا انجبت بقي لي شهور ومسبب لي الم شدي

فحص سريري

يجب مراجعة طبيب هضمية لتحديد التشخيص بدقة والعلاج المناسب يجب اخذ قصة مرضية كاملة لنفي آفات الكولون المزمنة

علاج الامساك هو بتغيير نظام الطعام كليا والاعتماد بشكل كبير على المأكولات المليئة بالالياف مثل الخضار( تناول صحن كبير من السلطة ظهرا وعشاء ) ويجب الاكثار من تناول الخضار شرب الماء ضرووري جدا يجب تناول على الاقل 8 اكواب وابدأي بتناول اول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء دافئة وباقي الماء قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء لا يجب تناول اي ملين من ناحية الم الشرج من الضروري غرض الموضوع على طبيب جراح للفحص السريري الضروري وذلك لمعرفة ما اذا كان هناك اي سبب للألم مثل البواسير او الشرخ وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج والتأكد من وجود الشق ولمعرفة زضعية الشق وذلك لوضع العلاج المناسب

الكثير ممن يعانون من القولون العصبي تحسنت اعراضهم بعد البدء بالبروبيوتك هو يساعد باعادة التوازن لطبقات الميكروبات المفيدة في الجهاز الهضمي واعراضه الجانبية قليلة جداً وبسيطة لذلك انصح بالتجربة

يجب علاج الامساك اولا وبعدها نراقب الالام الاخرى لتشخيصها وعلاجها من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار بالاضافة الى الفاكهة ولا يجب اهمال الماء اذ يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب ماء يوميا ومن الجيد البدء بذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي توزيعه قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء وبالتالي التبرز اما بالنسبه التي الى التشققات التي ظهرت على القدمين يجب محاوله ترطيب المنطقه استعمال بعض الكريمات المرطبه واذا لم يتحسن الوضع من الجيد استشاره طبيب جلد

لا نستطيع ابداء اي نصيحة دون الفحص السريري لذا من الضروري عرض الموضوع على طبيب جراح لاعطائك الراي الصواب بعد الفحص

الاكثار من شرب الماء بالاضافه علاج forlax كيس كل 8 ساعات

ممكن استعمال الدهانات الموضعية و الملينات مع المسكن و تنظيم دخول الحمام و التشطيف بالماء الدافئ و هذا قد يكون كافيا في الحالات الحادة الحديثة اما الحالات المزمنة مثل حلالة سيادتك قد لا تكفيى و يحسن ان يضاف الى ذلك التوسيع و التدخل الجراحى

تحسين الاكل واخذ الملين باستمرار