اعاني الفترة الاخيرة كثرة الغازات ف المعدة مع انتفاخ مع الم خفيف في اعلى البطن ، واحيانا اشعر بضيق تنفس خفيف مع الم قليل ف الصدر وايضا الم اخر الظهر واحمرار العين

تتعدد الحالات الصحية التي تؤدي إلى ظهور الأعراض المذكورة ومن هذه الحالات: متلازمة القولون العصبي . مرض كرون . ارتجاع المريء . التهاب المعدة والأمعاء . عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز ( حساسية اللاكتوز ). القرحة الهضمية . التهاب الغضروف الضلعي . ويمكن اتباع بعض النصائح والتعليمات التالية لتخفيف الأعراض مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم تحسنها: ممارسة التمارين الرياضية والمشي يومياً. ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء. تناول الأدوية التي تساعد على التخلص من الغازات مثل السيميثيكون . تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن. تجنب شرب المشروبات الغازية أو مضغ العلكة. تجنب الأطعمة الحامضة مثل البندورة والحمضيات وغيرها. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-750" target="_blank" rel="nofollow noopener">غازات المعدة والأمعاء نفخة البطن علاج القولون بالاعشاب والعسل <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-595" target="_blank" rel="nofollow noopener">غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها المرجع: WebMD Symptom Checker Eighteen ways to reduce bloating

اشعر ب الم فى المعدة وغثيان مع فقدان الشهيه والقئ عند شرب او اكل اى شئ ورائحة صديد فى انفي مع العلم اننى ف فترة الدورة الشهرية ف ما السبب ؟

احتمال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ويسبب احساس الغثيان ويرجي منك التوجه لأقرب طبيب أنف وأذن للفحص

اعاني من الام ف المعدة بعد الاكل والشعور بالشبع باقل كمية من الاكل ولا استطيع ان اتناول غير وجبة واحدة ف اليوم علما باني كنت مصابة بجرثومة المعدة قبل عدة شهور واخذت الغلاج

قد تكوني مصابة بقرحة او التهاب في المعدة. انصح باجراء منظار للمعدة

اعاني من الم ف اليد اليسرى او رجل متنقل والم ف الصدر ف اليسار ولا اعرف هل هو ف القلب ام الصدر وينتقل الى جهت اليمين يصحبني توتر وقلع والم ف المعده اسهال او امساك والم في الراس.

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واخذ العلاج المناسب اءا تم ايجادها تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتمي بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة كما يجب اجراء فحص للبراز اذا كان هناك امساك فمن الجيد اتباع نظام غذائي يعتمد على الالياف والاكثار من تناول الماء يوميا وخاصه في الصباح

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من الم ف المعدة ف الليل وعندما اشعر بلجوع او العطش ولا اشعر بلتحسن الا بعد ان اتغياء وبد الالم يزداد ف الآونة الاخيرة

Q: بعد الاكل اشعر بانتفاخ وتقلصات ف منطقه الخوض ولا تهدا الا بدخولى الحمام واسهال

تعاني من قولون عصبي يا فندم بسبب بعض الاكلات المهيجة للقولون في نظامك الغذائي ينصح باتباع نظام غذائي صحي بالتقليل من المقليات والمشروبات الغازية والدهون و الاكثار من الماء خصوصا قبل الوجبات والاكثار من الخضروات و ينصح بتناول دواء spasmodigestin قرصين قبل كل وجبه مع تمنياتي بالشفاء العاجل

Q: اشعر بالحرقه ف المري وبطني والم اسفل البطن مع الم ف رجلي والشعور للتقيو رغم اني فقط اشرب سوائل ولا استطيع ان اكل شيئا والصعوبه ف التنفس او الكحه

قد تكونى مصابه بالتهاب او ارتجاع بالمرئ او بالبكتريا الحلزونية فى المعدة.. لذا لم تستجب الحالة لادوية مثبطات مضخة البروتون وادوية الحموصة رحركة المعدة فلابد من منظار وعينة للمعدة والمرئ واختبار لهذه البكتريا بالبراز

Q: عند الاستيقاظ اشعر بحموضة ف المعدة شديد

حاول تجنب الأطعمة الثقيلة والمخرشة خاصة على العشاء ولاتستلقي بعد العشاء مباشرة الا بمرور ساعتين على الأقل بعد العشاء

Q: اعاني من الم ف المعدة فور شعوري بالقلق والتوتر ، او شيء ما ازعجني ، اريد حل

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة