اعاني من الامساك ٣ سنوات سبب لي شرخ و بواسير الان اصبحت اعاني من عدم ق

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى

9 June 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2419

أعاني من الامساك منذ ٣ سنوات سبب لي شرخ و بواسير، الان اصبحت أعاني من عدم قدرة خروج البراز يصل لشرج ولا ينزل و احيان اضغط على أطراف فتحة الشرج حتى فينزل بعضه وبعضه يرجع للخلف مسبب الم بأسفل الظهر

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

9 June 2015 الجهاز الهضمي والكبد

علاج الامساك هو بتغيير نظام الطعام كليا والاعتماد بشكل كبير على المأكولات المليئة بالالياف مثل الخضار( تناول صحن كبير من السلكة ظهرا وعشاء ) ويجب الاكثار من تناول الخضار شرب الماء ضرووري جدا يجب تناول على الاقل 8 اكواب وابدأي بتناول اول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء دافئة وباقي الماء قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء لا يجب تناول اي ملين

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.