كيف استطيع التخلص من الامساك؟ اعاني من الامساك بشكل دائم. عادة التوابل الحارة تجدي نفعا لكن الآن لا؟حتى مع تناول الملينات اشعر بصلابة في امعاء مالحل هل استمر على الملينات؟تناولت اقراص ملينة بنية تؤخذ قبل النوم ولم تجدي نفعا الا في المره الاولى.؟

راجع إمساك في القاموس الامساك - علاج الإمساك عند الأطفال، الرضع والكبار | الطبي واشرب الكثير من الماء مع تناول الخضار والفواكه.

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من اضطراب القولون العصبي ولم تجدي نفعا جميع المسكنات الا الابر ن

Q: اعاني اضطراب في القولون العصبي واود معرفة اعراضه وكيف يؤثر القولون العصبي على القلب

انظري الموقع عن الموضوع بالخصوص

Q: اعاني من احتباس شديد للغازات والبراز مع الم شديد شربت ادوية وتيزانات ولم تجدي نفعا ماالحل

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

Q: السلام عليكم عندي القولون العصبي جميع الأدوية جربتها ولم ينفعني شي ذهبت إلي تونس عدة مرات ولم احصل على نتيجة والنوم في الليل شبه معدوم بسبب انقطاع التنفس ارجوكم افيدوني

اهم شيء الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة للقولون.. اما بالنسبة للادوية فلا يمكن ان نفيدك لانك لم تخبرنا باسماء الادوية التي استخدمتها

Q: السلام عليكم اعاني من القولون العصبي ولكن منذ اسبوع اعاني من ضيق التنفس عند النوم الاستلقاء على الظهر وبعض الاحيان هذا الضيق يقوم بايقاضي من النوم هل القولون العصبي له علاقة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية زيادة دقات القلب من الجيد مراجعة طبيب قلب للتأكد من عدم وجود اي مشكلة عضوية

Q: افضل علاج للغازات بعد العملية القيصرية؟ استخمت جلسرين تحاميل ولم تجدي نفعا

دايميثيكون اقراص مع مشروب سينا

Q: السلام عليكم .انا مجبر على التبرع باحد كليتي ولكنني اعاني من القولون العصبي المزمن .هل التبرع بالكلى ياتر على مريض القولون وشكرا

لا توجد علاقة الحالة النفسية هي التي تحكم على القولون العصبي ضمن الاعصاب بالجسم. و معنى مجبر التي قلتها لا تبدو علامة موافقة؟

Q: السلام عليكم..أعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله .. هل يمكنني الحصول على نظام غذائي متوازن للحد من هذه الحاله؟

و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء عدم تناول السوائل اثناء الطعام ممارسة الرياضة مضغ الطعام جيدا عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية

Q: اعاني من القولون العصبي ولم انم منذ شهر

يتبين من شكواك ان معاناتك من القولون العصبي ناتجه عن ضغوط نفسية، انصحك بممارسة تمارين اليوغا والتنفس حيث لها الدور الكبير في التخلص من القلق والتوتر كما تزيد من الشعور بالإسترخاء إلى جانب انها تعمل ايضاً على التخلص من الأرق. وايضاً اضيف قم بتناول الأعشاب المهدئة للأعصاب اشهرها مغلي عشبة البابونج المعروفة بقدرتها على الاسترخاء والمساعدة على النوم.